糖尿病患者不可以吃什么食物

熱門文章排行榜 >>2013-02-18 13:30來源：99健康網(wǎng)

導(dǎo)語

糖尿病患者不可以吃什么食物呢？在日常飲食中，糖尿病患者可以飲酒嗎？下面就來看看，專家對糖尿病飲食的詳細介紹。

　　糖尿病與其他疾病最大的不同就在于就是要特別注意飲食的問題，所以一些食品是絕對得萬分小心的，例如以下這些容易是血糖和血脂升高的食物，還有飲酒，都是糖尿病患者的殺手。

　　1. 最易使血糖升高的食物

　　在我們經(jīng)常見的食物中，下列食物很容易使血糖升高。如：白糖、冰糖、紅糖、葡萄糖、麥芽糖、蜂蜜、密餞、奶糖、巧克力、水果糖、水果罐頭、汽水、果醬、冰淇淋、甜糕點、蛋糕以及各種甜飲料、口服液、果汁等。

　　2. 容易使血脂升高的食物

　　血脂升高，對糖尿病非常不利;同時也是并發(fā)心血管疾病的重要原因。因此，糖尿病人不宜吃使血脂升高的食物，常見的有豬油、牛油、羊油、黃油、奶油、肥肉以及膽固醇含量豐富的食物。關(guān)于膽固醇，糖尿病人還應(yīng)明白，它有兩方面作用，首先它是必需的物質(zhì)，具有重要的生理功能，如組成細胞膜等等;但是攝入多了，就會引起副作用，如參與冠心病的生成等。一般認為膽固醇的攝入量以每天在300毫克以下為宜。

　　3. 飲酒的危害

　　有一些糖尿病患者認為，酒是五谷之精華，適量飲酒可以活血通絡(luò)，御寒，調(diào)節(jié)精神。對此要具體病人具體分析。飲酒會增加肝臟負擔，糖尿病人的肝臟解毒能力較差，飲酒勢必會加重肝臟的負擔而引起損傷，過量飲酒還容易發(fā)生高脂血癥和代謝紊亂。酒本身就是高熱量食物，每克酒精能產(chǎn)生7千卡熱量。

（責任編輯：實習(xí)張義文）

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