糖尿病足防大于治

據(jù)孟主任說(shuō)，糖尿病患者有必要采取一些預(yù)防措施來(lái)避免并發(fā)糖尿病足，尤其必須注意以下幾點(diǎn)：

少吃油膩及糖分高的食物。嚴(yán)格控制血糖，避免血糖過(guò)高是防治糖尿病足十分重要的一環(huán)，它可防止和延緩糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生。

禁止吸煙，多做溫和運(yùn)動(dòng)以改善微循環(huán)。要促進(jìn)足部血液循環(huán)可以多做運(yùn)動(dòng)，最好是溫和的運(yùn)動(dòng)，例如步行或是腿部運(yùn)動(dòng)等。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)能改善微循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，提高機(jī)體對(duì)胰島素的敏感性，增加肌肉和組織對(duì)葡萄糖的利用，達(dá)到預(yù)防糖尿病足的目的。

積極預(yù)防足部外傷是防止足潰瘍發(fā)生的最根本方法，糖尿病患者必須注意防止足部的任何微小的傷害。不要光腳走路，以防刺傷；不穿不合腳的鞋襪，應(yīng)柔軟舒適，透氣性好；不用熱水泡腳，每天溫水泡腳１０－１５分鐘，使用熱水袋或足部理療時(shí)注意溫度和時(shí)間；不過(guò)度修剪趾甲；不忽視足癬感染，及時(shí)治療足癬甲溝炎；萬(wàn)一弄傷足部，及早治療是避免截肢的重點(diǎn)。

維護(hù)足部皮膚完整及清潔，也是保護(hù)糖尿病病患，遠(yuǎn)離糖尿病足的要點(diǎn)。糖尿病病人每晚臨睡前都應(yīng)自查腳底，如果老年人由于身體原因，難以曲腳看到腳底情況，可以把一面鏡子擺在腳前，觀察鏡子里映照出腳的情況，如病人發(fā)現(xiàn)腳上有任何問(wèn)題，如潰破、胼胝（繭子）、雞眼、皮膚干裂、濕冷、水腫、膚色變暗、感覺(jué)缺失、趾甲變形、局部紅腫痛熱等，必須盡早到醫(yī)院就診，切勿自行處置。糖尿病人腳的任何問(wèn)題都應(yīng)慎重，否則后果嚴(yán)重。

最后，孟主任提醒，糖尿病人一旦出現(xiàn)下肢無(wú)力、足背部動(dòng)脈搏動(dòng)明顯減弱等癥狀，其下肢血管至少已有７０％發(fā)生狹窄；當(dāng)出現(xiàn)疼痛、麻木、酸脹等癥狀時(shí)，狹窄情況更重；當(dāng)出現(xiàn)足部破潰時(shí)，則將面臨被截肢的后果。因而，糖尿病患者應(yīng)在堅(jiān)持合理用藥控制病情的同時(shí)，密切注意下肢尤其雙足，一旦發(fā)現(xiàn)異常及早檢查，越早接受介入治療效果越好。

（責(zé)任編輯：范莫云）