來源:99健康網(wǎng)
如今,早餐喝牛奶已經(jīng)被越來越多的人尤其是年輕人的認(rèn)同,但喝豆?jié){的好處并沒有被大多數(shù)人認(rèn)識(shí)到。這是人們對(duì)豆?jié){存在認(rèn)識(shí)上的誤區(qū),認(rèn)為它沒有牛奶營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高。而實(shí)際上,豆?jié){的蛋白含量不如牛奶,但其鐵、磷等微量元素卻高于牛奶。而且女性常喝鮮豆?jié){可預(yù)防子宮癌!
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抗精神病藥物對(duì)脂肪酸和膽固醇的調(diào)節(jié)對(duì)維持精神病患者體內(nèi)脂質(zhì)平衡起到了重要的作用
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早晨起來后發(fā)現(xiàn)高血壓,這可不是什么好現(xiàn)象,研究發(fā)現(xiàn)晨起高血壓容易發(fā)生腦中風(fēng)、心肌梗死等高血壓并發(fā)癥。因此應(yīng)謹(jǐn)慎處理。
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高血脂癥是一種全身性疾病,是指血中膽固醇(TC)和/或甘油三酯(TG)過高或高密度脂蛋白膽固醇(HDL-C)過低,現(xiàn)代醫(yī)學(xué)稱之為血脂異常。
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一般而言,改變飲食習(xí)慣可以降低10至20%膽固醇。當(dāng)然,很多情況要考慮的,比如你原來飲食習(xí)慣太壞等。那么吃什么降低膽固醇?降低膽固醇的食物有哪些呢?
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現(xiàn)在都市人生活忙碌,不少人常常忽略身體檢查的重要性,男性尤其不太注重個(gè)人健康。其實(shí),男人可以從定期的檢查中受益非淺。通過標(biāo)準(zhǔn)的體檢很容易就以查出的狀況,如可能造成心臟病的高血壓、高膽固醇--通常經(jīng)過治療就可以被控制。
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降低膽固醇并非難事,只要我們從日常生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴做起,從日常飲食做起,我們就很好的控制高血脂的發(fā)生。
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五項(xiàng)食物“冠軍”是哪些呢?熱量最高的食物是油脂;膽固醇最高的食物是雞蛋黃;鈣最高的食物是石螺;維生素A最高的食物是羊肝;膳食纖維最多的食物是茯苓。
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多飲用飲料可以防止腎結(jié)石的傳統(tǒng)說法并不科學(xué),也不全面,最重要的是要看飲用何種飲料,通過對(duì)4.5萬健康人和病人的臨床觀察,研究人員確認(rèn),經(jīng)常飲用適量葡萄酒的人,不易得腎結(jié)石。當(dāng)然喝適量的白開水對(duì)于預(yù)防結(jié)石也有很好的保健作用.
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血脂包括脂肪和類脂。脂肪主要是甘油三酯;類脂是磷脂、糖脂和固醇等的總稱。血液中所含的這些脂質(zhì),循環(huán)全身,對(duì)人體具有重要的生理功能。但血脂高了不好,低了也不行.
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人到中年時(shí)特別要注意自身健康,上有年邁多病的父母,下有或?qū)W習(xí)或工作或婚姻等方方面面需要您操心的孩子,以及來自工作及生活上的種種壓力,加之少有時(shí)間運(yùn)動(dòng),生活飲食不規(guī)律,尤其是高脂肪飲食極易導(dǎo)致高血脂。
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受訪專家:魏振滿,解放軍302醫(yī)院藥學(xué)部、臨床藥理藥學(xué)室副主任醫(yī)師,主要從事臨床合理用藥咨詢、監(jiān)督和研究工作,特別對(duì)抗感染藥物、肝病治療藥物的合理應(yīng)用有深入研究。
服用前需先通過檢查(如超聲、病理活檢)明確結(jié)節(jié)性質(zhì),僅良性小結(jié)節(jié)可在醫(yī)生指導(dǎo)下嘗試服用;服藥期間每 3-6 個(gè)月復(fù)查一次,觀察結(jié)節(jié)大小、形態(tài)變化;若服藥 6 個(gè)月后結(jié)節(jié)無縮小甚至增大,或出現(xiàn)質(zhì)地、邊界改變,需立即停藥并進(jìn)一步檢查;惡性或較大良性結(jié)節(jié)需遵醫(yī)囑選擇規(guī)范治療方式,避免延誤病情。
三級(jí)甲等
電話:東單院區(qū)-總機(jī):010-69156114
三級(jí)甲等
電話:北院區(qū)-總機(jī):010-66947114
三級(jí)甲等
電話:總部-總機(jī):010-88326666
三級(jí)甲等
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三級(jí)甲等
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