來源:99健康網(wǎng)
入秋后,天氣轉(zhuǎn)冷,小兒感冒發(fā)熱逐漸增多,怎樣提高小兒的抵抗力成為家長所關(guān)心的話題。下面我們就針對(duì)這個(gè)問題,來聽一下相關(guān)專家的建議。
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中醫(yī)認(rèn)為:梨味甘、微酸、性涼,歸肺、胃經(jīng),有潤肺消痰,清熱生津之功,適用于熱咳或燥咳、熱病津傷或酒后煩渴、消渴等。今天為大家介紹幾種生梨燉甜湯的幾種養(yǎng)生療方。
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秋天,小兒食欲一般來說較好,有利于營養(yǎng)物質(zhì)的攝取。媽媽們可以經(jīng)常為小兒準(zhǔn)備以下食品。
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專家介紹:蘋果富含多種維生素和鉀,不但對(duì)心血管疾病患者有益,還可止瀉;梨潤肺、消痰止咳;菠蘿利尿,對(duì)腎炎、高血壓患者有益。
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一到秋天,不育癥的治療就進(jìn)入了高峰時(shí)期,此時(shí)的精子已從夏季的萎靡狀態(tài)走出來,活力逐漸增強(qiáng),整個(gè)秋天都會(huì)保持最活躍、最強(qiáng)壯的狀態(tài)。
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進(jìn)入秋季后,天氣轉(zhuǎn)涼,許多男人開始進(jìn)補(bǔ)以增強(qiáng)體質(zhì)。其實(shí),秋天排毒比進(jìn)補(bǔ)更重要,因?yàn)檫M(jìn)補(bǔ)的東西越多,代謝產(chǎn)生的“廢物”也越多,如不能把來自人體外部環(huán)境和內(nèi)部環(huán)境的毒素及時(shí)排出體外,對(duì)健康的危害會(huì)越來越大。所以,秋天進(jìn)補(bǔ)勿忘排毒。
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中醫(yī)認(rèn)為,胃腸秋凍道對(duì)嚴(yán)寒的刺激特別敏銳,要是防護(hù)不妥,不注意飲食和生活規(guī)律,就會(huì)引發(fā)胃腸道而呈現(xiàn)反酸、腹脹、、等癥,或使本來的胃病加劇。因此要注重“五養(yǎng)”。
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秋季天氣變化異常,容易患感冒。下列“九飲”能增強(qiáng)人體抵御“外邪”的能力,晚上睡覺前飲用,可以有效地預(yù)防感冒的發(fā)生。
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深秋與冬季,由于寒冷的刺激,人體的植物神經(jīng)功能發(fā)生紊亂,胃腸蠕動(dòng)的正常規(guī)律被擾亂,容易導(dǎo)致胃病復(fù)發(fā)。下面幾款美味靚湯對(duì)胃病患者有防治的作用。
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每當(dāng)秋季,石榴的果實(shí)種子色彩繽紛,紅如瑪瑙,白若水晶。石榴入口汁多,酸甜爽口,有“御饑療渴,解酲止醉”之功。除鮮食外,如加工成清涼飲料或釀酒造醋,則滋味獨(dú)特,別具風(fēng)格。
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秋季即農(nóng)歷七月、八月、九月,這幾個(gè)月易出現(xiàn)皮膚干燥等癥狀,同時(shí)氣溫開始下降,這時(shí)老年人的養(yǎng)生也需適應(yīng)季節(jié)變化,在“養(yǎng)收”原則的基礎(chǔ)上,保養(yǎng)體內(nèi)陰氣,做到養(yǎng)陰防燥,潤養(yǎng)五臟。
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一到秋天,秋高氣爽,氣溫適宜,可謂是鍛煉的好時(shí)節(jié)。在秋天經(jīng)常參加健身活動(dòng),不僅可以調(diào)心養(yǎng)肺,提高內(nèi)臟器官的功能,而且還有利于增強(qiáng)各組織器官的免疫功能。
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送走了夏的炎熱,迎來了秋的涼爽。。?墒悄愕膶氊惣∧w適應(yīng)這季節(jié)的更替嗎?在這涼爽的秋季,你又該如何保護(hù)你的敏感肌膚呢?
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秋季氣候干燥,人體極易受燥邪侵襲損傷肺,出現(xiàn)皮臉干裂,口干咽燥、咳嗽少痰等各種秋燥病癥。而秋季大量上市的許多新鮮水果和蔬菜,富含人體所需的多種營養(yǎng)物質(zhì),不僅具有滋陰養(yǎng)肺、潤燥生津之功效,而且能治療與肺有關(guān)的疾病,是秋季養(yǎng)生保健的最佳食品。
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秋季樹木落葉、人落頭發(fā)是一種自然生理現(xiàn)象,其原因是秋季較干燥,水分得不到及時(shí)補(bǔ)充,導(dǎo)致皮脂腺分泌減少,引起毛發(fā)干枯及脫落,秋季落發(fā)別太介意!
服用前需先通過檢查(如超聲、病理活檢)明確結(jié)節(jié)性質(zhì),僅良性小結(jié)節(jié)可在醫(yī)生指導(dǎo)下嘗試服用;服藥期間每 3-6 個(gè)月復(fù)查一次,觀察結(jié)節(jié)大小、形態(tài)變化;若服藥 6 個(gè)月后結(jié)節(jié)無縮小甚至增大,或出現(xiàn)質(zhì)地、邊界改變,需立即停藥并進(jìn)一步檢查;惡性或較大良性結(jié)節(jié)需遵醫(yī)囑選擇規(guī)范治療方式,避免延誤病情。
三級(jí)甲等
電話:東單院區(qū)-總機(jī):010-69156114
三級(jí)甲等
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