
哈爾濱市第一醫(yī)院消化內(nèi)科

便秘的原因及解決方法有哪些
便秘的原因主要有:
第一,原發(fā)性便秘,女性多于男性,其生理結(jié)構(gòu)決定的。
第二,習(xí)慣性便秘,就是沒(méi)有養(yǎng)成一個(gè)良好的排便習(xí)慣,有便意時(shí)卻沒(méi)有及時(shí)的排便,腸道麻痹敏感度降低,腸道水分被吸收,引起糞便干結(jié)。
第三,吃的過(guò)于精細(xì)?,F(xiàn)在生活水平好了,人們吃得越來(lái)越挑剔,越來(lái)越精細(xì),致使糞便滯留腸內(nèi)不易排除。
第四,吃得過(guò)于油膩,脂肪攝入過(guò)多,肉食不容易消化,脂肪蛋白質(zhì)含量高,消化慢,在體內(nèi)停留時(shí)間長(zhǎng),垃圾排除慢,容易導(dǎo)致便秘。
第五,久坐?,F(xiàn)在交通發(fā)達(dá),上班用電腦,人們很少走路運(yùn)動(dòng),在電腦前一坐一整天,胃腸道蠕動(dòng)減慢,大腸重吸收水分過(guò)多,致使大便干結(jié),難以排除。
首先可以完善腸鏡檢查,排除器質(zhì)性病變。在藥物治療上可以口服乳果糖,或者是復(fù)方聚乙二醇電解質(zhì)散等進(jìn)行調(diào)理。
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老年人應(yīng)多吃含粗纖維的糧食和蔬菜、瓜果。多食富含維生素B的食物。多飲水,每日至少飲水1500ml。此外,應(yīng)食用一些具有潤(rùn)腸通便作用的食物,必要時(shí)可以口服乳果糖及腸道益生菌緩解便秘癥狀。
許吉成哈爾濱市第一醫(yī)院2019-10-17 播放(9462)
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節(jié)食產(chǎn)生的便秘往往是腸道功能紊亂,腸道菌群失調(diào)造成的,可以吃一些瀉藥,比如番茄葉、果導(dǎo)片,但是不能超過(guò)一周,一般用1~2次就可以。飲食上要多吃通便的水果、蔬菜、粗纖維的東西。
許吉成哈爾濱市第一醫(yī)院2020-08-16 播放(17067)
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正常人每日排便1~2次,或1~2日排便1次,部分人一天會(huì)排便三到四次。如果是便秘患者,每周排便少于3次,而且排便費(fèi)力、量少。
許吉成哈爾濱市第一醫(yī)院2019-10-11 播放(20986)
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便秘主要指的是三天以上排便困難,或者是沒(méi)有排便,大便硬,干,這些癥狀都提示是便秘。治療便秘的主要方法可以選擇使用溶劑類的通便藥物、刺激性瀉藥或者滑腸性瀉藥。
許吉成哈爾濱市第一醫(yī)院2020-08-16 播放(16532)
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想要潤(rùn)腸通便,要堅(jiān)持參加體育鍛煉,培養(yǎng)良好的排便習(xí)慣。要合理飲食。積極治療全身性及肛周疾病,避免使用引起便秘的藥品。
許吉成哈爾濱市第一醫(yī)院2019-10-12 播放(15903)
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