
大便多久一次正常
正常人每日排便1~2次或1~2日排便1次,都屬正常。便秘患者每周排便少于3次,并且排便費(fèi)力,質(zhì)硬、量少。便秘是老年人常見的癥狀,約1/3的老年人出現(xiàn)便秘,會嚴(yán)重影響老年人的生活質(zhì)量。
當(dāng)然有的人一天會排便三到四次,或者一周排便三到四次,如果沒有腹痛及大便性狀的異常,也可視為正常的現(xiàn)象。平時(shí)要多注意飲水及休息。
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對于老年人便秘,可以從五點(diǎn)進(jìn)行調(diào)理。分別是飲食清淡,忌食辛辣刺激的食物,禁煙酒;經(jīng)常鍛煉身體;多喝水;養(yǎng)成規(guī)律的作息時(shí)間,每天定時(shí)排便和保持愉快的心情。
張華偉井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院2019-10-17 播放(9130)
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功能性便秘是一種非器質(zhì)性疾病,主要是由于腸功能紊亂導(dǎo)致的。治療功能性便秘可以從以下幾個(gè)方面。
張華偉井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院2020-04-28 播放(17794)
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便秘時(shí)肚子脹氣常見于消化系統(tǒng)的疾病,應(yīng)調(diào)理自身生活方式,飲食清淡,勿食辛辣刺激、過于冰冷、滾燙、堅(jiān)硬的食物,不要熬夜、酗酒、暴飲暴食等。另外可通過益生菌以及健脾胃的中成藥幫助腸道蠕動(dòng),改善癥狀。
張華偉井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院2019-04-16 播放(45799)

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