乳糖不耐受是什么意思
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乳糖不耐受是什么意思
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乳糖是一種雙糖，其分子是由葡萄糖和半乳糖組成的，乳糖在人體中不能直接吸收，需要在乳糖酶的作用下分解才能被吸收，缺少乳糖分解酶的人群在攝入乳糖后，未被消化的乳糖直接進(jìn)入大腸，刺激大腸蠕動加快，造成腹鳴、腹瀉等癥狀稱乳糖不耐受癥。
食用酸奶、低乳糖奶可以減緩乳糖不耐受癥。乳糖不耐癥狀個體差異很大，嚴(yán)重的乳糖不耐受多見 于攝入一定量乳糖后30分鐘至數(shù)小時內(nèi)發(fā)生。
乳糖不耐癥對嬰幼兒影響較大，并會同時伴有尿布疹、嘔吐、生長發(fā)育遲緩等，成人有時伴惡心反應(yīng)。不耐受癥狀的多少和嚴(yán)重程度與多種因素有關(guān)，如小腸內(nèi)乳糖酶活性、攝入的乳糖量以及是否同時攝入其它類食品等。
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