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　　經(jīng)常出現(xiàn)肚子痛，拉肚子的情況，大多數(shù)由于慢性的腸炎，腸道的腫瘤，脾胃功能的不良，腸易激綜合征等導(dǎo)致的癥狀。要注意飲食的調(diào)理，注意清淡的飲食，少吃多餐，多吃高熱量、高蛋白、低脂肪的食物，可以適當(dāng)?shù)亩嗪人崮?。飲食上要盡量少渣、少吃甜食，少吃產(chǎn)氣的食物，少吃油膩、辛辣、刺激性的食物。必要時(shí)可以服用腸黏膜的保護(hù)劑、止瀉劑、益生菌。

　　如果癥狀持續(xù)不緩解，建議最好是去醫(yī)院消化內(nèi)科，通過(guò)腸鏡檢查，大便常規(guī)檢查明確具體的病因，然后再進(jìn)一步的對(duì)癥治療。平時(shí)也要注意保持情緒的穩(wěn)定，保持樂(lè)觀的心態(tài)，積極的參加體育鍛煉。