視頻內(nèi)容

　　龍眼既是一位食物，也是一味中藥，具有養(yǎng)心補(bǔ)脾、補(bǔ)養(yǎng)氣血、安神的功效。用龍眼干拿來(lái)泡水喝，主要有以下幾方面的作用。第一，養(yǎng)血安神，可以用來(lái)改善由于心脾兩虛所導(dǎo)致的失眠、心慌、心悸、健忘等等。第二，養(yǎng)血調(diào)經(jīng)，可以用來(lái)改善由于氣血不足所導(dǎo)致的女性月經(jīng)失調(diào)。對(duì)于孕期的女性來(lái)說(shuō)，吃一些龍眼干還有一定的安胎作用。第三，現(xiàn)代的臨床醫(yī)學(xué)研究表明，龍眼干泡水喝可以抗腫瘤，抑制癌細(xì)胞，同時(shí)還能增加記憶力，適合體質(zhì)虛弱、氣血不足、失眠的人群。

　　但是由于龍眼干的糖分比較多，不適合肥胖或者糖尿病的人群。