: 關(guān)景濤主治醫(yī)師
佳木斯大學(xué)第二附屬醫(yī)院骨科

老人骨質(zhì)疏松吃什么好

2019-11-07 19:32播放 : 14084 手機觀看

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老人骨質(zhì)疏松吃什么好

視頻內(nèi)容

　　首先我們建議對于一些老年人，那么女性在絕經(jīng)后建議可以適當(dāng)?shù)难a充一些雌激素類的食物，如豆粉以及其他的一些含鈣豐富的食物，如魚蝦蛋奶等以及可以多食用一些豆制品并適當(dāng)?shù)难a充一些鈣劑。

　　除此以外，建議適當(dāng)?shù)亩鄷裉?，也可以促進鈣在骨質(zhì)的沉積。以延緩或改善骨質(zhì)疏松的癥狀，建議如全身以及各關(guān)節(jié)的骨骨骼出現(xiàn)疼痛不適等癥狀，仍然需要盡早的到醫(yī)院行相關(guān)的檢查，必要時需要給予系統(tǒng)的治療，不排除需要行抑制骨質(zhì)疏松，以及使用一些含有激素類的藥物等綜合治療方法。

標簽: 老人骨質(zhì)疏松

老年人骨質(zhì)疏松怎么辦呢

老年人骨質(zhì)疏松首先需要去醫(yī)院骨科做骨密度檢查，了解骨密度降低的程度。建議增加患者的營養(yǎng)，優(yōu)質(zhì)蛋白飲食，多攝入牛奶、雞蛋等。其次就是平時口服鈣片補充鈣質(zhì)，適度運動，多曬太陽，有助于維生素D的生成。也可使用治療骨質(zhì)疏松的藥物，例如降鈣素等。

關(guān)景濤佳木斯大學(xué)第二附屬醫(yī)院2020-03-30 播放(14256)

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骨質(zhì)疏松如何止痛

解決骨質(zhì)疏松疼痛最好的辦法還是抗骨質(zhì)疏松治療。調(diào)整飲食，多食用含鈣豐富的食物，局部配合熱敷理療，配合藥物使用。對于老年女性可以服用雌激素補充制劑可以有效的改善疼痛、不適，雙膦酸鹽藥物也會在應(yīng)用藥物一段時間以后出現(xiàn)疼痛緩解的改善的癥狀。

關(guān)景濤佳木斯大學(xué)第二附屬醫(yī)院2020-07-01 播放(19092)

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為什么骨質(zhì)疏松多見于老年人

糖尿病人是骨質(zhì)疏松的高發(fā)人群之一主要原因這些，第一是患者飲食結(jié)構(gòu)不正常，鈣的攝入量和含量偏低；第二是患者長期用藥影響鈣的吸收；第三是患者偏胖，運動量少，骨骼的刺激減少。當(dāng)然，類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、強直性脊柱炎等也是骨質(zhì)疏松的常見誘因。

關(guān)景濤佳木斯大學(xué)第二附屬醫(yī)院2019-05-06 播放(12136)

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