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　　我們都知道，中老年人最容易發(fā)生骨質(zhì)疏松。首先老年人，特別是老年女性，因?yàn)榻^經(jīng)期的問(wèn)題，激素水平會(huì)大量的下降，從而導(dǎo)致鈣大量的流失。同時(shí)老年人的胃腸道消化和吸收功能遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如年輕人，他攝入的鈣含量減少，同時(shí)還不能正常的吸收，導(dǎo)致鈣的含量要低于中年人或者年輕人，這樣他的鈣含量降低就會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。這是最常見(jiàn)的原因之一，也是主要的原因。

　　第二個(gè)原因是老年人有很多基礎(chǔ)疾病，因此會(huì)需要長(zhǎng)期服藥，他吃的這些藥物有些也會(huì)影響鈣的吸收。

　　第三個(gè)原因是中老年人活動(dòng)量急劇的下降，要知道人體的骨骼就像肌肉一樣，長(zhǎng)期的進(jìn)行鍛煉，肌肉就會(huì)變得鼓鼓的，骨骼長(zhǎng)期在正常的活動(dòng)時(shí)，鈣就會(huì)處于一個(gè)動(dòng)態(tài)平衡，此時(shí)鈣在流失，同時(shí)也會(huì)有新的鈣沉積在骨骼里面，但是老人的活動(dòng)量大大的下降，甚至有些老人活動(dòng)量非常少，需要長(zhǎng)期臥床，此時(shí)鈣的流失遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于鈣的沉淀，這也是導(dǎo)致骨質(zhì)疏松

　　老年人最常見(jiàn)的原因之一。