骨質(zhì)疏松生活中注意事項(xiàng)

2018-12-26 15:53播放 : 16130 手機(jī)觀看

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骨質(zhì)疏松生活中注意事項(xiàng)

視頻內(nèi)容

　　骨質(zhì)疏松的患者在日常生活中需要注意的第一個(gè)就是要多曬太陽，因?yàn)槎鄷裉柨梢源龠M(jìn)鈣質(zhì)的吸收。要多喝牛奶等含有鈣質(zhì)營養(yǎng)成分的食品，另外還要多吃一些富含維生素D的食物，包括有海鮮瘦肉。通過攝入這些食物，可以有效的促進(jìn)身體里面鈣質(zhì)的吸收，從而延緩骨質(zhì)疏松癥。

　　此外還要補(bǔ)充維生素k ，我們?nèi)粘５暮芏嗍卟死锩娑几缓羞@類維生素，包括有菠菜、萵苣、薺菜等。

標(biāo)簽: 骨質(zhì)疏松生活中應(yīng)該注意什么

骨密度是檢查什么的

骨密度定量測定是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的一個(gè)重要指標(biāo)。骨礦的常規(guī)檢測主要是通過人體骨礦含量測定，獲得骨礦物質(zhì)準(zhǔn)確含量，對判斷和研究骨骼生理、病理和人的衰老過程以及診斷全身各種疾病都有重要的作用。

黃瑋華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院2019-09-24 播放(15288)

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老年骨質(zhì)疏松吃什么好

老年骨質(zhì)疏松可以吃一些含鈣量較高的食物和鈣片，以及碳酸鈣口服液。含鈣量較高的食物有牛奶、雞蛋、蝦、瘦肉等。

黃瑋華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院2022-02-18 播放(14939)

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老年人骨質(zhì)疏松怎么辦

交叉韌帶損傷至少需要傷后石膏固定一個(gè)月或一個(gè)月以上的時(shí)間方可以逐步的恢復(fù)，不排除經(jīng)拍片顯示其恢復(fù)的時(shí)間較短或者是振蕩。尚未完全恢復(fù)需要繼續(xù)休養(yǎng)一個(gè)月，但是仍然需要以膝關(guān)節(jié)核磁檢查來判定其恢復(fù)的情況。

黃瑋華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院2019-11-07 播放(13569)

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