
骨質(zhì)疏松的治療方法是什么
骨質(zhì)疏松的治療方法有藥物、調(diào)理飲食和康復(fù)治療。如果通過(guò)藥物的方法進(jìn)行治療,骨質(zhì)疏松會(huì)出現(xiàn)腰部、腿部酸痛、骨折的現(xiàn)象,可以口服一些非甾體抗炎止痛的藥物進(jìn)行治療,比如依托考昔、洛索洛芬鈉等,這些藥物具有消炎和止痛的效果,對(duì)身體健康副作用比較小,有利于緩解骨質(zhì)疏松出現(xiàn)的疼痛。
如果通過(guò)調(diào)理飲食的方法改善骨質(zhì)疏松,在飲食方面可以多吃一些含鈣量較高的食物,比如排骨湯、魚湯、牛奶、蛋類、蝦、芝麻醬等。還可以多吃一些富含維生素和膳食纖維的蔬菜和水果,同時(shí)還可以口服一些鈣片,需要長(zhǎng)期堅(jiān)持可以改善骨質(zhì)疏松。
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骨質(zhì)疏松癥主要是補(bǔ)充蛋白質(zhì)、維生素與微量元素,其中維生素D、維生素C、維生素K以及鈣的補(bǔ)充最為重要。維生素D主要是在動(dòng)物的肝臟和蛋黃內(nèi);維生素C、維生素K主要存在綠葉蔬菜中;鈣的補(bǔ)充主要是多食用含鈣高的食物,如牛奶、豆類、蛋類等。
李宏北京大學(xué)第一醫(yī)院2020-03-30 播放(14402)
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老年骨質(zhì)疏松可以吃一些含鈣量較高的食物和鈣片,以及碳酸鈣口服液。含鈣量較高的食物有牛奶、雞蛋、蝦、瘦肉等。
李宏北京大學(xué)第一醫(yī)院2022-02-18 播放(14939)
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骨質(zhì)疏松吃的食物要營(yíng)養(yǎng)豐富,可以多喝點(diǎn)排骨湯,只要是富含鈣、鐵、鋅的食物,對(duì)于補(bǔ)鈣都是有好處的。要預(yù)防鈣的流失,可以多去戶外進(jìn)行紫外線照射,吃一些維生素D3、維生素c、維D膠囊等,對(duì)于骨質(zhì)疏松都是有好處的。
李宏北京大學(xué)第一醫(yī)院2021-01-07 播放(8344)
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長(zhǎng)期吃激素不良反應(yīng)主要集中在幾個(gè)方面,首先是絕經(jīng)以后的女性可能會(huì)引起或者加重骨密度的減低或疏松的情況。另一個(gè)對(duì)基礎(chǔ)疾病。
李宏北京大學(xué)第一醫(yī)院2020-01-17 播放(15822)
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多食用含鈣豐富的食物,低鹽飲食以及適量的動(dòng)物蛋白及植物蛋白的均衡的膳食,注意適當(dāng)戶外活動(dòng)有助于促進(jìn)鈣的吸收,避免嗜煙、酗酒以及慎用影響骨代謝的藥物。防止跌倒,以免造成骨折。此外活性的維生素d更適合于老年人對(duì)骨質(zhì)疏松的改善。
李宏北京大學(xué)第一醫(yī)院2020-07-01 播放(22087)
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