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骨質(zhì)疏松的治療方法

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骨質(zhì)疏松的治療方法

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  調(diào)整生活方式,多食用含鈣豐富的食物,低鹽飲食量的動(dòng)物蛋白及植物蛋白,均衡的膳食,注意適當(dāng)戶外活動(dòng),有助于促進(jìn)鈣的吸收。避免嗜煙、酗酒以及慎用影響骨代謝的藥物,防止跌倒,以免造成骨折。藥物治療,如適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣劑,以及抗骨質(zhì)吸收的藥物及促進(jìn)骨形成的藥物,此外活性的維生素d更適合于老年人對(duì)骨質(zhì)疏松的改善。

  患有骨質(zhì)疏松癥的患者如果出現(xiàn)脊柱的壓縮性骨折,外科治療包括如微創(chuàng)手術(shù),經(jīng)皮椎體成形手術(shù),以及后凸成型手術(shù),用于新鮮不伴有脊髓或神經(jīng)根癥狀的,并且疼痛嚴(yán)重的椎體壓縮性骨折的患者,具有較好的止痛效果。對(duì)于老年人骨質(zhì)疏松、意外摔倒導(dǎo)致的尺橈骨遠(yuǎn)端骨折多為粉碎性骨折,且累積關(guān)節(jié)面長(zhǎng)的造成腕關(guān)節(jié)及手的功能障礙,一般是考慮手法復(fù)位,可以采用甲板及石膏固定以及外固定器固定,必要時(shí)也需要考慮手術(shù)治療。

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一般采用單光子吸收測(cè)定法以及雙能X線吸收測(cè)定法。定量CT可觀測(cè)骨礦變化。同時(shí)還可以使用超聲波檢測(cè),判斷骨礦含量多少和骨質(zhì)結(jié)構(gòu)以及骨強(qiáng)度的情況。

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骨質(zhì)疏松自我檢測(cè)相對(duì)來(lái)說(shuō)比較難,但網(wǎng)上有骨質(zhì)疏松自我檢測(cè)量表可以檢測(cè),它會(huì)綜合各種風(fēng)險(xiǎn)因素進(jìn)行評(píng)估。若是低危注意補(bǔ)鈣、補(bǔ)維生素D就可以,若是中?;蚋呶Rメt(yī)院檢查骨密度進(jìn)行確診。平時(shí)也可通過(guò)腰背部游走性疼痛或腕關(guān)節(jié)、腰部、髖部骨折等癥狀進(jìn)行判斷。

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女性容易得骨質(zhì)疏松最大的原因就是跟女性的特殊生理周期有關(guān)系,女性在正常生理周期時(shí)含鈣量跟男性一樣,但50歲絕經(jīng)以后激素水平下降,會(huì)導(dǎo)致鈣大量流失,引發(fā)絕經(jīng)期的骨質(zhì)疏松。其次女性具有易感性,比男性患骨質(zhì)疏松的概率本身就比較高。

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骨質(zhì)疏松是可以治療的,平時(shí)注意飲食營(yíng)養(yǎng),多吃含鈣量高的食物。藥物治療包括雌激素替代治療,降鈣素治療,以及物理治療。

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骨質(zhì)疏松患者需要多運(yùn)動(dòng),適度的運(yùn)動(dòng)有助于總體鈣量的增加。要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多吃蔬菜水果以及含鈣高的食物、奶類、豆制品等。也可以補(bǔ)充維生素D鈣軟膠囊,可促進(jìn)腸道對(duì)鈣、磷吸收,促進(jìn)骨的形成,有防治骨質(zhì)疏松的作用。

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