
腰肌勞損用什么藥
腰肌勞損用非甾體類抗炎止痛的藥物或者活血化瘀的藥物。非甾體抗炎止痛的藥物有羅非昔布、布洛芬、雙氯芬酸、吲哚美辛等,這些藥物具有消炎、殺菌、鎮(zhèn)痛的效果,可以緩解腰部出現(xiàn)疼痛的癥狀?;钛龅乃幬镉腥摺⒓t花、當(dāng)歸等,能促進腰部的血液循環(huán),會使腰部的炎癥和腫脹以及疼痛盡快消失。在用藥期間一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下按時按量用藥,不要自己在家盲目用藥,以免身體出現(xiàn)一些不適的癥狀。
如果用藥以后沒有起到很好的效果,最好到當(dāng)?shù)氐恼?guī)醫(yī)院骨科做腰部核磁共振檢查,根據(jù)檢查結(jié)果,在醫(yī)生指導(dǎo)下做出針對性的治療。
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腰肌勞損不是很嚴(yán)重的話,一周左右就可以恢復(fù),只要好好休息,恢復(fù)腰背肌功能鍛煉,很快達到恢復(fù)。日常生活中應(yīng)該注意保養(yǎng),不要過度使用,不要長時間保持一個姿勢,不要搬重物,疼痛明顯還可外貼膏藥。癥狀較重患者,一般需要1月積極康復(fù)鍛煉,也可以很快恢復(fù)。
李宏北京大學(xué)第一醫(yī)院2019-11-12 播放(17793)
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腰肌勞損的治療方法非常多,而且效果還都不錯,因為它本身就不嚴(yán)重,用毛巾敷一敷就能緩解,或者起來活動也能讓久坐產(chǎn)生的腰痛緩解,也可以做理療、電烤、超短波、艾灸等都有明確的療效。但是它很容易復(fù)發(fā),所以我們應(yīng)該多運動,讓療效更鞏固一些。
李宏北京大學(xué)第一醫(yī)院2021-02-05 播放(11286)
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腰肌勞損的調(diào)理包括在工作的間隙可以起來伸個懶腰,雙手叉腰往后,加強后背肌肉的收縮。在家可以趴在床上做小燕飛,或者躺在床上做四點支撐,加強腰背肌的鍛煉。
李宏北京大學(xué)第一醫(yī)院2021-01-05 播放(13770)
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腰肌勞損、腰椎骨骼無異常,屬于軟組織勞損,從而導(dǎo)致腰部疼痛不適,軟床可以加重?fù)p傷,所以應(yīng)該睡硬床,使腰背肌呈松弛狀態(tài),明顯有利于白天勞動產(chǎn)生的腰肌損傷的恢復(fù),改善局部微循環(huán),利于酸性代謝產(chǎn)物排除,從而肌肉得到完全康復(fù)。
李宏北京大學(xué)第一醫(yī)院2019-11-12 播放(17827)
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