腎結(jié)石患者要注意多喝水

　　腎臟結(jié)石有好幾種，其中常見腎結(jié)石大部分以鈣鹽的成分為主，此癥復(fù)發(fā)的幾率很高，因此常常治療痊愈后，會再發(fā)病回診。結(jié)石形成的一些因素如結(jié)石成分、結(jié)石形成的促進(jìn)物和抑制物，除和某些代謝疾病有關(guān)外，都可由食物代謝而產(chǎn)生。

　　慢性脫水及飲水不足與尿石形成密切相關(guān)，因此增加飲水可通過多種機制降低尿石形成的危險性。不論結(jié)石屬于哪一類，最重要的預(yù)防之道是提高水分的攝取量。水能稀釋尿液，并防止高濃度的鹽類及礦物質(zhì)聚積成結(jié)石，大量飲水對所有成分尿石都有防治作用。

　　在炎熱的夏天，每日尿量少于1200毫升時，尿石生長的危險性顯著增大。如能使每日飲水量在2000～3000毫升，這樣可維持每日尿量在2000毫升以上。大量飲水可促使小的結(jié)石排出，稀釋尿液可防止尿石結(jié)晶形成，并能延緩結(jié)石增長速度。

　　至于飲什么樣的液體，一致認(rèn)為以無奶少草酸液體為宜。關(guān)于飲硬水和軟水至今意見不一，并未證實硬水較軟水更易致尿石形成。而且流行病學(xué)證實水的硬度和腎結(jié)石之間成負(fù)相關(guān)。所以飲水量是關(guān)鍵，且需晝夜兼顧。

　　預(yù)防腎結(jié)石復(fù)發(fā)的5種方法

　　1、腎結(jié)石患兒主要預(yù)防措施為增加營養(yǎng)，因此應(yīng)給予母乳喂養(yǎng)。

　　2、大量飲水：飲水對預(yù)防腎結(jié)石復(fù)發(fā)是十分有效的。餐后3小時是排泄的高峰，此時期更要保持足夠的尿量。多飲水可在結(jié)石的近段尿路產(chǎn)生一定的壓力，促使小結(jié)石排出，還可稀釋排泄物以及一些與結(jié)石形成有關(guān)的物質(zhì)。

　　3、腎結(jié)石患者應(yīng)根據(jù)熱量的需要限制超額的營養(yǎng)，保持每天攝入蛋白的量為75克~90克，以保持能量的平衡，降低腎結(jié)石的發(fā)病率。忌食菠菜、動物內(nèi)臟等食物。

　　4、患者還應(yīng)積極治療造成結(jié)石形成的疾病，如原發(fā)性甲狀旁腺功能亢進(jìn)、尿路梗阻、尿路感染等。

　　5、腎結(jié)石患者在結(jié)石排出后必須定期進(jìn)行復(fù)查，這主要是因為絕大多數(shù)結(jié)石患者排出結(jié)石后，造成結(jié)石形成的因素并未解決，結(jié)石還可能復(fù)發(fā)。

（責(zé)任編輯：劉麗君）