對于兒童來說，經(jīng)常運動跑一跑跳一跳有利于骨骼成長，但對于過敏性紫癜患兒來說，就必須要注意了，一般來說，過敏性紫癜患兒應(yīng)以休息為主，如要運動，應(yīng)遵守以下注意事項。

　　第一：過敏性紫癜的急性期如果孩子沒有嚴重的腹痛、便血，建議孩子適當限制活動量，但一定要適度活動，換句話說就是可以少量的活動，不要劇烈，適當?shù)纳蠘窍聵?，走走路是可以的?/p>

　　第二：過敏性紫癜已經(jīng)穩(wěn)定一段時間，此時建議可以增加活動量，最好不上體育課，如果活動量不是太大的體育課，也可以考慮上，但切記不能活動量過度。

　　第三：如果過敏性紫癜已經(jīng)穩(wěn)定很久，可以過正常孩子的生活，注意飲食上多控制一下，運動上不要過分控制。

　　第四：對于很久沒有活動的孩子，活動量增加一定要循序漸進。對于一個很久沒有活動的孩子，一旦活動，紫癜非常容易反復(fù)。

　　此時要堅持，先走路距離小一些，然后逐漸增加，只要病情基本穩(wěn)定，過幾天再增加一些距離。這樣堅持下來，等孩子適應(yīng)了，走路遠一些也沒有問題。