黃褐斑偏方
中醫(yī)治療黃褐斑的偏方
1.肝郁氣滯
【臨床表現(xiàn)】皮損為淺褐色至深褐色斑片，大小不定，邊緣不整，呈地圖狀或蝴蝶狀，對稱分布于目周、顏面，可伴脅肋胸痞，煩躁易怒，納谷不香，女子月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)前斑色加深，兩乳作脹，舌苔薄白，脈弦滑。
【食療藥膳】消斑湯：絲瓜絡(luò)10克，白茯苓10克，僵蠶10克，白菊花10克，珍珠母20克，玫瑰花3朵，紅棗10個(gè)。煎濃汁飲用。
檳榔露酒：檳榔、陳皮各20克，青皮、玫瑰花各10克，砂仁5克，冰糖適量，黃酒1500毫升。上諸藥與酒同置鍋內(nèi)，蓋嚴(yán)，文火蒸20—30分鐘，濾除藥渣后貯存?zhèn)溆谩?/p>
2.肝脾不和
【臨床表現(xiàn)】皮損多為栗皮色、地圖狀斑片，邊緣不整，對稱分布于兩顴、目下、鼻周、口周，伴胸脘痞悶，兩脅作痛，腹脹便溏，婦女經(jīng)血不調(diào)，舌苔白膩，脈弦滑。
【食療藥膳】香附茯苓雞：香附15克，茯苓15克，枳殼10克，金橘餅20克，雞1只。雞洗凈后去臟雜，把香附等放入雞腹中，隔水蒸熟，去藥渣。
3.勞傷脾土
【臨床表現(xiàn)】皮損為灰黑色斑片，狀如蝴蝶，對稱分布于鼻翼、前額、口周，邊緣模糊，自邊緣向中央逐漸加深，伴短氣乏力，腹脹納差，或素有痰飲內(nèi)停，舌質(zhì)淡，舌苔膩，脈弦滑。
【食療藥膳】紅顏酒：紅棗120克，核桃肉120克，杏仁30克，蜂蜜100克，酥油70克，白酒1000克。將杏仁泡去皮尖，煮四五沸曬干，與核桃肉、紅棗分別搗碎，用白酒將蜜、油溶開入瓶，將前3藥入酒內(nèi)浸泡7日后取出。
地黃苓桂酒：干地黃、茯苓、桂心、干姜、澤瀉、川椒各100克，白酒3000毫升。諸藥和酒一起放入鍋中，煎煮至沸，取出放涼備用?；?qū)⑸纤幏湃刖浦校荛]浸泡15—20天。
五白糕：白扁豆50克，白蓮子50克，白茯苓50克，白菊花15克，白山藥50克，面粉100克，白糖100克。將前5味洗凈，烘干，磨成細(xì)面，與面粉調(diào)勻，加水和面，或加鮮酵母令其發(fā)酵，發(fā)好后揉入白糖，上籠武火蒸30分鐘，出籠后切成塊狀。
4.腎水不足
【臨床表現(xiàn)】皮損為黑褐色斑片，大小不定，形狀不規(guī)則，邊緣清楚，多以鼻為中心，對稱分布于顏面，伴頭眩耳鳴，腰酸腿軟，五心煩熱，男子遺精，女子不孕，舌質(zhì)紅，少苔，脈細(xì)數(shù)。
【食療藥膳】豬腎山藥粥：豬腎1對（去筋膜、臊腺，切碎），粳米200克，山藥100克（去皮切碎），薏苡仁50克，鹽、味精適量。將切碎的豬腎燙去血水后，與山藥、薏苡仁、粳米加水適量，小火煨爛成粥，加入適量鹽及味精，分頓食用。
核桃豆?jié){：核桃仁30克，牛奶200克，豆?jié){200克，黑芝麻20克，白糖適量。將核桃仁、芝麻放入小石磨中，邊倒邊磨，磨好后，均勻倒入鍋內(nèi)煎煮，再加入牛奶、豆?jié){，煮沸后加入少量白糖。
固本酒：生地黃、熟地黃、麥冬、天冬、茯苓、人參各30克，白酒1600毫升。上諸藥與酒同置于鍋內(nèi)，蓋嚴(yán)，文火蒸20—30分鐘，濾除藥渣備用。
治療黃褐斑的民間偏方
胡蘿卜汁
將鮮胡蘿卜切碎榨汁，取10~30ml，每日早晚洗完臉后涂抹，待干后洗凈。此外。每日喝一杯鮮胡蘿卜汁，可美白肌膚。
山楂橘皮飲
用山楂、橘皮適量，加水共煮，待涼，用紗布濾渣后，取汁加蜂蜜調(diào)用。
干柿子
干柿子功效潤心肺、去黑斑，每天都吃，久之則有效。適用于面部雀斑及黑斑。
茯苓餅
茯苓餅也有健脾除濕的功效，能減輕面斑。每日早晚隨餐進(jìn)食1~2片。
僵蠶牽牛膏
白僵蠶和白牽牛等份，加入烊化的凡士林中，攪拌成膏狀，每日外搽3次，可治療黃褐斑。
山楂橘皮飲
用山楂、橘皮適量，加水共煮，待涼，用紗布濾渣后，取汁加蜂蜜調(diào)用。
檸檬汁
將檸檬攪汁，加蜂蜜水適量飲用。檸檬中含有大量的維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美容養(yǎng)顏，還可抑制黑色素沉著，達(dá)到祛斑的作用。
西紅柿
每日喝一杯西紅柿汁或者常吃西紅柿，對預(yù)防斑點(diǎn)的生成、祛斑有良好作用。因?yàn)槲骷t柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。
中醫(yī)針灸治療黃褐斑
1、肝瘀氣滯：必須取任脈經(jīng)穴
取行間、太沖、氣海、三陰交，兩組穴疏通氣血榮面祛斑。胸脅脹滿加章門，腰膝酸軟加腎俞。
2、腎虛火旺（肝腎陰虛）
取肝俞、腎俞、足三里、關(guān)元、命門。（益精血，補(bǔ)肝腎）以上各穴補(bǔ)養(yǎng)肝腎調(diào)理氣血，養(yǎng)陰退斑。
3、脾虛濕阻
脾俞、腎俞、三陰交、足三里。隨癥取穴腹脹：下脘、氣海；便溏：天樞。
除此以外還在皮損部位針刺或圍刺主要是疏通局部氣血。還可以隨證加服六味地黃丸、加味逍遙丸等。1療程10次數(shù)每次20-30分鐘開始隔天一次。
黃褐斑按摩什么穴位
1、三陰交：小腿內(nèi)側(cè)，當(dāng)足內(nèi)踝尖上10厘米，脛骨內(nèi)側(cè)緣后方。
2、陰陵泉：位于小腿內(nèi)側(cè)，膝下脛骨內(nèi)側(cè)凹陷中，與陽陵泉相對，或當(dāng)脛骨內(nèi)側(cè)髁后下方凹陷處。
3、地機(jī)：位于陰陵泉穴下10厘米。
4、膻中：胸前第四肋間隙與前正中線之交點(diǎn)取穴。
5、關(guān)元：下腹部前正中線上，當(dāng)臍中下10厘米。
6、氣海：第3腰椎棘突下，旁開5厘米。
7、腎俞：在第二腰椎棘突旁開5厘米處。
8、足三里：外膝眼下10厘米，脛骨外側(cè)約一橫指處。
9、脾俞：背部，在第十一胸椎棘突下，左右旁開兩指寬處。
