中醫(yī)治療痛經(jīng)的偏方

　　當(dāng)歸白芍治痛經(jīng)

　　【功能主治】主治痛經(jīng)。

　　【偏方組成】當(dāng)歸20克，白芍30克，赤芍、五靈脂、元胡、香附、荔枝核、懷牛膝、川芎各12克，吳茱萸、肉桂、澤蘭、紅花、甘草各8克。

　　【用法用量】將上藥水煎，每日1劑。每次于月經(jīng)前5天開始用藥，服至月經(jīng)來潮時(shí)停服。連續(xù)服2～3個(gè)月經(jīng)周期。

　　溫經(jīng)散寒湯治痛經(jīng)

　　【功能主治】溫經(jīng)化瘀，散寒止痛。經(jīng)前或經(jīng)時(shí)小腹擰痛或抽痛，涼而沉重感，按之痛甚，得熱痛減，經(jīng)行量少，色黯有血塊，畏寒便溏，苔白膩，脈沉緊。

　　【偏方組成】當(dāng)歸10克，川芎10克，赤芍12克，白術(shù)12克，紫石英20克，五靈脂12克，金玲子10克，葫蘆巴6克，延胡索10克，制香附12克，小茴香6克，艾葉6克。

　　【用法用量】經(jīng)行腹痛開始每日1劑，早晚各服1次。

　　【加減】本方適宜于寒濕搏于沖任所致痛經(jīng)。如受寒重者，可加吳茱萸，桂枝之品;血瘀重者，加桃仁、紅花之類。

　　丹參芍藥湯治痛經(jīng)

　　【功能主治】蛻膜樣痛經(jīng)，癥屬寒凝胞宮、瘀阻不通，不通則痛。

　　【偏方組成】丹參、赤芍、烏藥、香附、五靈脂、山楂、延胡索、木香、三棱、莪術(shù)各10克，吳茱萸3克，肉桂5克。

　　【用法用量】每日1劑，水煎，分2次服。

　　柴胡通經(jīng)湯治痛經(jīng)

　　【功能主治】主治痛經(jīng)。

　　【偏方組成】柴胡10克，香附10克，陳皮10克，郁金10克，當(dāng)歸12克，赤芍12克，元胡15克，小茴香6克，烏藥12克，益母草15克，丹參15克，甘草6克。

　　【用法用量】每日1劑，水煎，早晚服下。于經(jīng)前5天開始服藥，6劑為1療程。連續(xù)服用3個(gè)月經(jīng)周期。

　　當(dāng)歸赤芍治痛經(jīng)

　　【功能主治】清熱消腫，行瘀止痛。主治痛經(jīng)。屬熱性者經(jīng)行腹痛，往往于經(jīng)行第一天腹痛甚劇，或見血塊落下則痛減，舌質(zhì)紅，苔薄黃，脈弦或弦數(shù)。

　　【偏方組成】當(dāng)歸10克，川芎12克，赤芍12克，大生地12克，紅藤30克，敗醬草20克，金鈴子10克，炒五靈脂12克，炙乳沒各5克。

　　【用法用量】先將上藥用清水浸泡30分鐘，再煎煮30分鐘，每劑煎2次。經(jīng)行腹痛開始每日1劑，早晚各服1次。

　　【加減】證見膜樣痛經(jīng)，腹痛劇烈兼見嘔吐者，加服輔助方：川連5克、川貝母粉10克、公丁香5克、肉桂3克，四味共研細(xì)末，分成5包，每日1包，分2次沖服，吐止即停服。平日可加服逍遙丸，每服6克、日服2次。

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　　中藥泡腳能治療痛經(jīng)

　　氣滯血瘀型痛經(jīng)

　　氣滯血瘀型通常表現(xiàn)為經(jīng)期前后小腹脹痛，經(jīng)血顏色偏暗，并帶有血塊。氣滯血瘀型治療痛經(jīng)的方法要以調(diào)和氣血、化瘀止痛為主。

　　建議泡腳選擇的中藥材以入足厥陰肝經(jīng)藥物為主，并可加入適量引經(jīng)藥醋。建議加入益母草30克、烏藥30克、青皮30克，以及紅花10克、川芎10克，再加入2升清水和50毫升醋，以大火煮開后轉(zhuǎn)為小火再煎煮半個(gè)小時(shí)，之后把煮好的藥放涼，連帶著藥渣一起來泡腳。注意藥水量以浸泡過腳踝為宜，如果藥水不夠可多加一點(diǎn)溫清水。

　　陽虛寒盛型痛經(jīng)

　　陽虛寒盛型的主要表現(xiàn)為下腹冷痛、手腳發(fā)冷，進(jìn)行熱敷可以達(dá)到改善。這類情況治療痛經(jīng)的方法要以溫經(jīng)散寒止痛為主。

　　泡腳的中藥材要以入足少陰腎經(jīng)為主?？杉尤肴夤?5克、烏藥15克、當(dāng)歸15克、丁香15克、川芎15克，以及小茴6克、干姜6克、吳茱萸6克，再加少量鹽，把水煎好后泡腳。

　　氣虧血虛型痛經(jīng)

　　氣虧血虛型痛經(jīng)常表現(xiàn)為經(jīng)期小腹疼痛，用手去按小腹，會(huì)有輕微的疼痛感，月經(jīng)量少且顏色淡。這種類型治療痛經(jīng)的方法需要以補(bǔ)氣養(yǎng)血調(diào)經(jīng)為主。

　　在中醫(yī)中認(rèn)為，脾是氣血生化之源，所以泡腳所需中醫(yī)藥材要以入足太陰脾經(jīng)藥物為主，可適量添加引經(jīng)藥甜水。建議加入川芎15克、白芍15克、白術(shù)15克、熟地15克、當(dāng)歸15克、杜仲15克、黃芪15克，再加適量糖，煮好后用來泡腳。

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　　中醫(yī)按摩能治療痛經(jīng)

　　按摩子宮穴

　　子宮穴具有活血化瘀、理氣止痛的效果，經(jīng)期前后按摩均有治療及預(yù)防作用。

　　按摩八髎穴

　　八髎穴對(duì)泌尿生殖系統(tǒng)方面的疾病有治療和預(yù)防作用，尤其針對(duì)女性生殖系統(tǒng)，按摩八髎有運(yùn)行氣血，活血化瘀的效果，痛經(jīng)時(shí)使用按揉及按壓的手法，效果都不錯(cuò)。

　　按摩太沖穴

　　大沖為肝經(jīng)的穴位，具有疏肝解郁、行氣止痛的效果，按揉有助于減緩?fù)唇?jīng)。

　　按壓合谷穴

　　很多穴位都有止痛效果，合谷穴就是其中一個(gè)，它具有鎮(zhèn)靜止痛，通筋活絡(luò)的效果，使用按揉的手法。

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　　中醫(yī)治療不孕不育的偏方一

　　嗣子湯

　　鹿銜草60克，繭絲子、白蒺藜、檳榔各15克，辛夷、高良姜、香附、當(dāng)歸各10克，細(xì)辛6克，水煎服，每日1劑。具有補(bǔ)腎益精、疏肝解郁、調(diào)理沖任、溫暖胞宮的功效。

　　對(duì)不孕癥，子宮內(nèi)膜增殖期不排卵者有效。

　　促排卵湯

　　當(dāng)歸、赤芍、丹參、澤蘭、紅花、香附荒蔚子各10克。水煎服。具有活血化淤、行氣通滯的功效。

　　對(duì)繼發(fā)性經(jīng)閉、排卵不暢有效。

　　助孕湯

　　枸杞子10～15克，覆盆子、茺蔚子、菟絲子、赤芍藥、澤蘭、香附、丹參各9～10克，紫石英15～30克，于月經(jīng)周期第11天開始服，每日1劑，連服3～4劑。

　　若腎陽虛加仙靈脾、仙茅、腎陰虛加魯豆、白芍、女貞、旱蓮草，陰虛火旺加知母、黃柏，痰濕加茯苓、半夏，寒濕加附子、蒼術(shù)，氣滯血淤加雞血藤、歸尾、桃仁。

　　本方具有補(bǔ)腎暖胞宮、活血調(diào)沖任的功效。對(duì)女子不孕癥，排卵功能異常不能受孕者有效。

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　　中醫(yī)治療不孕不育的偏方二

　　溫腎種子湯治不孕癥

　　【功能主治】益腎暖宮，溫經(jīng)散寒?；楹蟛辉?。月經(jīng)后期，量少色淡、面色晦暗，精神萎糜、性欲淡漠、腹痛腿軟、小腹冷痛、手足欠溫、小便清長(zhǎng)、大便不實(shí)、舌淡而苔白水滑，脈沉細(xì)或沉遲。

　　【偏方組成】艾葉12克，香附9克，當(dāng)歸9克，川芎9克，熟地黃15克，吳茱萸9克，赤芍15克，川斷12克，肉桂6克，黃芪15克，狗脊12克，桑寄生15克，烏藥9克，小茴香4克。

　　【用法用量】每日1劑，水煎，早晚各溫服1次。

　　大熟地蛇床子治不孕癥

　　【功能主治】主治不孕癥。

　　【偏方組成】大熟地、杭白芍、女貞子、陽起石、紫石英、桑寄生各15克，全當(dāng)歸、鹿角霜、仙靈脾各10克，蛇床子3克。

　　【用法用量】每日一劑，水煎服。

　　【加減】若氣虛者，加黨參、黃芪;痰濕者，加半夏、陳皮;氣滯者，加香附、逍遙丸;血瘀者，加穿山甲、皂角刺。

　　狗頭散治不孕癥

　　【功能主治】主治不孕癥。

　　【偏方組成】全狗頭骨1個(gè)。

　　【用法用量】將狗頭骨砸成碎塊，焙千或用砂炒干焦，研成細(xì)末。服藥前測(cè)基礎(chǔ)體溫，有排卵的體溫曲線呈雙相型，即月經(jīng)后3～7天開始服藥。每晚臨睡時(shí)服狗頭散10克，黃酒紅糖為引，連服4天為1療程。未成孕者，下次月經(jīng)過后再服。連用3個(gè)療程而無效者，改用它法治療。

　　【宜忌】忌食生冷。

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　　中醫(yī)治療不孕不育的偏方三

　　立生湯治不孕癥

　　【功能主治】溫經(jīng)通絡(luò)，散寒祛濕，活血化瘀，益氣攝精。適用于寒濕瘀阻型不孕癥。

　　【偏方組成】茯苓、白術(shù)、薏米、山藥、當(dāng)歸各10克，川芎、蒲黃、五靈脂各15克，烏藥、青皮各12克。

　　【用法用量】每日1劑，水煎服。

　　乾坤定生丹治不孕癥

　　【功能主治】治療女性不孕癥。

　　【偏方組成】炒熟地15～20克，杞果、菟絲子、白術(shù)、補(bǔ)骨脂各12克，仙靈脾、當(dāng)歸、紫石英、茯神各15克，仙茅10克。

　　【用法用量】隔日1劑，水煎服，一般月經(jīng)凈后14日開始服，用藥30日。

　　助孕湯治不孕癥

　　【功能主治】行氣活血，調(diào)經(jīng)助孕。主治女性不孕癥。

　　【偏方組成】當(dāng)歸30克，川芎10克，生、熟地各15克，赤、白芍各10克，濟(jì)阿膠（烊沖）10克，澤蘭葉10克，醋香附10克，茺蔚子15克，紫石英（先煎）20克，炮山甲6克，陳艾葉10克。

　　【用法用量】每日1劑，水煎3次，分3次服。連服5～10劑后，改為每月經(jīng)臨期前1～2天或行經(jīng)期，連服4～5劑，共30劑為1個(gè)療程。

　　【加減】原發(fā)性不孕可加肉蓯蓉、巴戟天各10克，意在溫腎益精，意在促使天癸之至;繼發(fā)性不孕可加紅藤、敗醬草各20克，意在增強(qiáng)清熱解毒之功。

　　溫腎種子湯治不孕癥

　　【功能主治】益腎暖宮，溫經(jīng)散寒?；楹蟛辉?。月經(jīng)后期，量少色淡、面色晦暗，精神萎糜、性欲淡漠、腹痛腿軟、小腹冷痛、手足欠溫、小便清長(zhǎng)、大便不實(shí)、舌淡而苔白水滑，脈沉細(xì)或沉遲。

　　【偏方組成】艾葉12克，香附9克，當(dāng)歸9克，川芎9克，熟地黃15克，吳茱萸9克，赤芍15克，川斷12克，肉桂6克，黃芪15克，狗脊12克，桑寄生15克，烏藥9克，小茴香4克。

　　【用法用量】每日1劑，水煎，早晚各溫服1次。

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　　中醫(yī)治療閉經(jīng)的偏方

　　當(dāng)歸柴胡湯治閉經(jīng)

　　【功能主治】氣滯血瘀型閉經(jīng)。

　　【偏方組成】當(dāng)歸、熟地、益母草各12克，白芍、香附、紅花、茯苓、白術(shù)、川芎、柴胡、澤蘭、郁金各10克，甘草6克。

　　【用法用量】將上藥水煎3次后合并藥液，分早、中、晚內(nèi)服，每日1劑。

　　【加減】腎虛腰痛者，加川斷、寄生、杜仲;小腹冷痛者，加吳茱萸、肉桂、艾葉;便秘者，加火麻仁、郁李仁、生大黃;胸脅脹痛者，加川楝子、炒枳殼、元胡。

　　麻黃石楠葉治青春性閉經(jīng)

　　【功能主治】青春期閉經(jīng)。

　　【偏方組成】麻黃、桑白皮、桑葉、香附、牛膝各9克，白芥子、桔梗各6克，仙靈脾、石楠葉各30克，熟地、鹿角霜各12克，益母草15克。

　　【用法用量】于月經(jīng)干凈后，每周服5日，每日1劑，水煎服。3個(gè)月為1療程。

　　【加減】便秘者，加大黃、瓜蔞殼;陰虛者，加天冬、生地。

　　黃芪白術(shù)湯治閉經(jīng)

　　【功能主治】主治閉經(jīng)屬腎虛者。

　　【偏方組成】黃芪15克，白術(shù)、熟附片、桂枝、枸杞子、女貞子、菟絲子、覆盆子、留行子、茺蔚子各9克。

　　【用法用量】每日1劑，水煎服。

　　通經(jīng)湯治閉經(jīng)

　　【功能主治】用治繼發(fā)性閉經(jīng)。

　　【偏方組成】當(dāng)歸15克，益母草25克，黃芪12克，香附9克。

　　【用法用量】每日1劑，水煎服。

　　【加減】氣血兩虛者，加黨參、阿膠;氣滯血淤者，加枳殼、川芎;寒濕凝滯者，加附子、茯苓、白術(shù)。

　　綠豆豬肝治閉經(jīng)

　　【功能主治】治療閉經(jīng)。

　　【偏方組成】綠豆150克，豬肝200克。

　　【用法用量】先將綠豆煮熟后，加入新鮮豬肝（洗凈剁碎），煮沸約5分鐘后食用。分3次口服，每日1劑，至治愈為止。

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　　中醫(yī)治療閉經(jīng)的食療偏方

　　一、雞血藤糖水

　　材料：紅棗3顆，生姜3片，雞血藤30克，紅糖適量。

　　做法：鍋里放入除紅糖外所有材料，倒入2碗清水，煎煮至水剩八成，然后放紅糖調(diào)味。

　　服用方法：喝湯水，每天喝1劑，連續(xù)服用3天，然后觀察2天，看看有沒有月經(jīng)來潮，沒有的話就繼續(xù)服用3劑。

　　二、桃紅通經(jīng)散

　　材料：川牛膝15克，當(dāng)歸尾、紅花、桃仁各10克。

　　做法：將上述材料研成細(xì)末，然后分成9包。

　　服用方法：飯后開始送服，每次服用1包，每天服藥3次，一劑可以服用3天，然后還是觀察2天，看看有沒有月經(jīng)來潮，沒有的話就繼續(xù)服用3劑。

　　三、墨魚豬腱湯

　　材料：黃酒適量，豬腱200克，墨魚1只。

　　做法：豬腱洗凈后切塊，墨魚洗凈后連骨切成段；將豬腱、墨魚放入鍋中，加2碗清水、1湯匙黃酒；開火燉到爛熟，然后加鹽調(diào)味即可。

　　服用方法：喝湯、吃豬腱、墨魚。

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　　更年期綜合癥吃什么偏方

　　當(dāng)歸桃仁治更年期綜合癥

　　【功能主治】主治更年期綜合癥。

　　【偏方組成】當(dāng)歸、赤芍、生地、桃仁、紅花、柴胡、枳殼、牛膝、甘草各9～12克，川芎、桔梗各6～9克。

　　【用法用量】每日1劑，水煎服。

　　【病例驗(yàn)證】用此方治療更年期綜合征122例，總有效率為97%。

　　黃連麥冬治更年期綜合癥

　　【功能主治】清心，平肝。主治婦女更年期綜合癥。證見烘熱汗出、心煩易怒、口干、失眠、心悸心慌等。

　　【偏方組成】黃連3克，棗仁、麥冬、白芍、白薇、丹參各9克，龍骨15克。

　　【用法用量】每日1劑，水煎2次，早晚溫服。連續(xù)服藥1個(gè)月為1療程。

　　【病例驗(yàn)證】佘某，女，57 歲。絕經(jīng)9年，病起8年。烘熱汗出，每日10余次，以上半身為主。伴有心煩易怒、急躁、口苦、口干、心悸、舌淡脈弦。曾在外院服中藥2月無效。治以清心平肝。處方：黃連3克、麥冬9克、白芍9克、白薇9克、丹皮9克、山桅9克、生甘草9克。服藥7劑，心煩好轉(zhuǎn)，烘熱汗出由10余次/日減少到3次/日。原方續(xù)進(jìn)14劑，烘熱汗出白天已除，夜問尚有3～4次。再以原方更進(jìn)7劑，烘熱汗出偶見于晨間，其余諸癥悉除。

　　生黃芪木香治更年期綜合癥

　　【功能主治】養(yǎng)脾益奇，調(diào)神健腦。主治更年期綜合癥。

　　【偏方組成】生黃芪15克，潞黨參15克，炒白術(shù)10克，當(dāng)歸10克，白茯苓10克，酸棗仁10克，遠(yuǎn)志10克，木香6克，生龍、牡各20克，磁石30克，鹿角膠或鹿角霜10克，龜甲膠或龜甲10克，甘草6克，八月札10克，茺蔚子10克，沙苑子30克。

　　【用法用量】每日1劑，水煎3次，分3次服。1個(gè)月為1個(gè)療程。

　　【病例驗(yàn)證】治療患者15例，治愈10例，好轉(zhuǎn)2例，無效3例。

　　當(dāng)歸桑葉治更年期綜合癥

　　【功能主治】益氣、活血、化瘀。主治更年期綜合癥。

　　【偏方組成】黃芪、夜交藤各30克，當(dāng)歸、桑葉各12克，三七6克，胡桃肉10克。

　　【用法用量】每日1劑，水煎2次，分2次服。

　　【加減】氣血雙虛型加熟地、白芍;肝腎陰虛型加枸杞子、丹皮;脾胃陽虛型加附子、山藥、白術(shù);心腎不交型加丹參、酸棗仁、黃柏。

　　【病例驗(yàn)證】用此方治療更年期綜合征患者70例，其效果較好。

　　熟地生麻治更年期綜合癥

　　【功能主治】主治更年期綜合癥。更年期月經(jīng)周期先后不定，經(jīng)量多如沖，或量少難以干凈而淋漓不斷，頭昏耳鳴，心悸失眠，胸悶煩躁，烘熱汗出。

　　【偏方組成】熟地20克，山萸肉6克，淮山藥12克，阿膠（烊化）12克，茜草10克，川續(xù)斷12克，焦白術(shù)15克，茯苓12克，仙茅12克，仙靈脾15克，炒棗仁6克，升麻3克，參三七末（沖服）3克。

　　【用法用量】每日1劑，水煎，每劑分3次溫服。

　　【加減】陰虛瘀熱者，去熟地，酌加生地、丹皮、益母草、黑山桅、馬鞭草;脾腎陽虛者，加肉桂、炮姜;氣虛者，夾瘀加黨參、黃芪、花蕊石、蒲黃。

　　【病例驗(yàn)證】馮某，女，52 歲。月經(jīng)周期紊亂近1年，當(dāng)前經(jīng)事臨身，月余不斷，量多如崩，色鮮而夾有小塊，伴形寒膚熱、心悸少寐、心煩多汗、腰膝酸軟、脘悶少食，午后下肢微浮、舌紅苔薄、脈細(xì)。檢查：血紅蛋白75g/L;婦檢：子宮略大，質(zhì)硬。辨為肝腎陰虛、肝脾氣陷，沖任失攝之漏下，治以滋養(yǎng)肝腎之陰，升補(bǔ)肝脾之氣。用上方藥5劑血止，繼以上方增減調(diào)理月余而痊愈。

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　　治療更年期失眠的偏方

　　蓮子百合羹

　　陰虛火旺型失眠患者常伴五心煩熱、心悸出汗、頭暈耳鳴、舌干咽燥、舌質(zhì)紅、脈細(xì)微情況，其癥狀表現(xiàn)多為入睡易，但半夜醒后即不能再入睡。蓮子百合羹是比較適合這一類型更年期失眠患者服用的，將蓮子肉、百合各30克，煮沸30分鐘，加白糖適量；或單用蓮子肉50克，水煎加糖，睡前2小時(shí)服用。

　　龍棗湯

　　心脾血虛型失眠患者常伴心悸、健忘、神疲肢倦、面色少華、舌質(zhì)淡、脈虛弱等癥，臨床表現(xiàn)多為臥而難眠、輾轉(zhuǎn)反側(cè)?？煞谬垪棞右灾委熀透纳啤堁廴?0克、大棗10枚水煎煮；或用龍眼肉10克、棗5枚、糯米20克熬成稀粥，加入白糖或蜂蜜少許調(diào)味，臨睡前服用。

　　合歡花蒸豬肝

　　合歡花性味甘、平，入心、肝、脾經(jīng)，能舒郁，理氣，安神，活絡(luò)；豬肝性味甘、苦、溫，入肝經(jīng)，能補(bǔ)肝，養(yǎng)血，明目，適用于合并脅痛的失眠患者。干合歡花用清水浸泡4～6小時(shí)，將豬肝100～150克切片，然后將合歡花和豬肝一起放碟中，加食鹽調(diào)味，隔水蒸熟，食豬肝。

　　百合小米粥

　　脾虛體弱型失眠患者的失眠多見于大病初愈，其特點(diǎn)是睡眠淺而短、脈多細(xì)弱。制作方法是：小米30克加水煮粥，沸后加百合15克煮至熟；或用小米30克、桔皮3克熬成粥，加白糖適量，睡前半小時(shí)服。

　　柏子仁燉豬心

　　柏子仁性味甘、辛、平，可寧心安神，潤(rùn)腸通便，止汗；豬心性味甘、咸、平，入心經(jīng)，可補(bǔ)血養(yǎng)心，適用于合并心悸、腸燥便秘的失眠患者。將適量柏子仁放入豬心內(nèi)，加水燉煮即可。

　　萵筍汁

　　痰熱內(nèi)擾型更年期失眠患者多表現(xiàn)為睡眠不寧、容易驚醒、有惡夢(mèng)，并且常伴心煩胸悶、痰多口苦、苔膩、脈滑。萵筍汁清熱化痰、鎮(zhèn)靜安神，正好適合這一類型失眠患者。萵筍250克去皮切碎搗爛取汁，燉后溫服，每次1湯匙，睡前半小時(shí)服。

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　　治療更年期綜合癥的食療偏方

　　1、玉竹豬心煲

　　材料：玉竹參100克，豬心500克，紹酒、姜、蔥、花椒、鹽、味精各5克，上湯2500毫升。

　　做法：玉竹揀去雜質(zhì)。切成節(jié)，用水悶泡鍋內(nèi)；豬心洗凈，故人沸水來去血水，加入紹酒后，撈出將豬心切成薄片，放在調(diào)料去腥味。鍋置武火上燒沸，煮20分鐘后，加入豬心片和調(diào)料，再用文火將豬心燉至熟爛即可。

　　功效：安神寧心，養(yǎng)陰生律。適用于熱病傷陰的于咳煩渴、心血不足所致的驚悸怔仲、心煩不眠、更年期綜合征等。

　　2、小米棗仁粥

　　材料：小米100克，棗仁末15克，蜂蜜30克。

　　做法：小米煮粥，候熟，入棗仁末，攪勻。食用時(shí)，加蜂蜜，日服2次。

　　功效：補(bǔ)脾潤(rùn)燥，寧心安神。用于治療更年期納食不香、大便干燥、夜間失眠等癥。

　　3、遠(yuǎn)志蓮粉粥

　　材料：遠(yuǎn)志30克 蓮子15克 粳米50克。

　　做法：先將遠(yuǎn)志泡去心皮與蓮子均研為粉，再煮粳米粥，候熟入遠(yuǎn)志和蓮子粉，再煮一二沸。隨意食用。

　　功效：補(bǔ)中，益心志，聰耳明目。適用于更年期健忘、怔忡、失眠等癥的食療。

　　4、甘麥飲

　　材料做法：小麥30克，紅棗10枚，甘草10克，水煎。每日早晚各服1次。

　　功效：適用于絕經(jīng)前后伴有潮熱出汗、煩躁心悸、憂郁易怒、面色無華者。

　　5、金銀花玫瑰茶

　　材料：金銀花1克，玫瑰花3朵，麥門冬2克，山楂2克。

　　做法：混合后用沸水沖泡15分鐘即可。

　　功效：理氣解郁，滋陰清熱。適用于肝郁虛火上升，臉色枯黃，皮膚干燥者。長(zhǎng)期服用，效果顯著。

　　6、枸杞肉絲冬筍

　　材料：枸杞、冬筍各30克，瘦豬肉100克，豬油、食鹽、味精、醬油、淀粉各適量?！　∽龇ǎ撼村伔湃胴i油燒熱，投入肉絲和筍絲炒至熟，放入其它佐料即成。每日1次。

　　功效：適用于頭目昏眩、心煩易怒、經(jīng)血量多、面色晦暗、手足心熱等。

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　　更年期綜合癥按摩什么穴位

　　1、潮熱、汗出者：適合按摩合谷、太谿、復(fù)溜、太衝等穴道。

　　2、失眠、心悸、情緒障礙者：適合按摩百會(huì)、神門、內(nèi)關(guān)、三陰交等穴道。

　　3、頭暈耳鳴、眼睛乾澀者：適合按摩合谷、太谿、攢竹、百會(huì)、照海等穴道。

　　4、腰痠等腎虛癥狀者：適合按摩氣海、腎俞、關(guān)元等穴道。

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　　中醫(yī)治療月經(jīng)不調(diào)的偏方

　　柴胡白芍治月經(jīng)不調(diào)

　　【功能主治】清熱養(yǎng)陰，調(diào)氣理血。主治月經(jīng)先期、經(jīng)量血多或非時(shí)出血（少量）。

　　【偏方組成】柴胡6克，白芍12克，女貞子12克，旱蓮草10克，麥冬10克，地骨皮10克，自茅根12克，香附10克，地榆10克。

　　【用法用量】每日1劑，水煎服，每劑分2次服用，早飯前及晚飯后1小時(shí)各溫服1次。

　　【加減】本方適宜因血熱所致之月經(jīng)先期、經(jīng)量血多及輕微的非時(shí)出血諸癥。實(shí)熱者，可酌加丹皮、青蒿、黃柏;虛熱者，宜以生地、地骨皮為主，配滋陰壯水及阿膠等養(yǎng)血柔陰之品自可收功;郁熱者，可以本方與丹桅逍遙散合參化裁治之。

　　【病例驗(yàn)證】楚某，女，30 歲。月經(jīng)先期，經(jīng)量過多，每次月經(jīng)用紙近四包，且經(jīng)前兩脅脹痛心煩，口苦干，素嗜辛辣，舌紅，脈弦數(shù)。刮宮病理報(bào)告為子宮內(nèi)膜增殖。證屬肝燥血熱，月經(jīng)先期，治當(dāng)清熱涼血，舒肝調(diào)經(jīng)。治以上方為基礎(chǔ)，加茜草10克、槐花20克、大、小薊各12克。服上方5劑后諸癥悉平，遂囑其早服加味逍遙丸，晚服六味地黃丸以調(diào)理2月余，痊愈未復(fù)發(fā)。

　　當(dāng)歸川芎治月經(jīng)不調(diào)

　　【功能主治】活血通經(jīng)，滋補(bǔ)肝腎。主治月經(jīng)不調(diào)。

　　【偏方組成】當(dāng)歸9克，川芎5克，炒白芍6克，熟地9克（經(jīng)閉不用），續(xù)斷9克，制香附9克，炒烏藥6克，炙甘草3克，丹參9克，炒白術(shù)9克，茯苓9克。

　　【用法用量】每日1劑，水煎，早晚分服。

　　【加減】兼有白帶者，加黃柏6克（鹽水炒），蒼術(shù)6克，炒山藥9克，芡實(shí)米9克，炒扁豆9克，去熟地;先期色紫患者，加丹皮6克，生地6克，炒桅子6克;后期原方倍當(dāng)歸。

　　【病例驗(yàn)證】用此方治療患者75例，治療效果較好。

　　地骨皮女貞子治月經(jīng)不調(diào)

　　【功能主治】養(yǎng)陰涼血止血。主治月經(jīng)不調(diào)（中期出血）。

　　【偏方組成】生地炭24克，地骨皮12克，炒白芍12克，旱蓮草12克，女貞子12克，槐米炭30克，仙鶴草30克，鹿銜草30克，薺菜30克。

　　【用法用量】每日1劑，水煎。于中期出血前2～3天開始服用，連用5～7劑。

　　【病例驗(yàn)證】張某，女，29 歲。主訴月經(jīng)中期有陰道出血，數(shù)天干凈。平時(shí)口苦咽干，煩躁，烘熱，腰酸。脈弦數(shù)，舌質(zhì)紅，苔薄。用此方正值月經(jīng)中期前2～3天，又輔用苯丙酸諾龍25毫克，肌注。服藥5劑，此次月經(jīng)中期亦未出現(xiàn)陰道流血，諸癥減輕。脈舌如前，繼服上方而去薺菜、鹿銜草、仙鶴草，加丹皮9克，菟絲子12克，又服5劑。訴無再出現(xiàn)中期出血。

　　茜草丹參治月經(jīng)不調(diào)

　　【功能主治】消瘀止痛，生新排濁。主治月經(jīng)不調(diào)。

　　【偏方組成】茜草12克，丹參12克，桃仁3克，土鱉蟲6克，川軍6克，當(dāng)歸3克，赤芍12克，紅花3克，干姜3克。

　　【用法用量】共研為細(xì)末，每晚臨睡前服4.5克。

　　【病例驗(yàn)證】用此方治療患者650例，不少久病之婦，服藥后病獲痊愈。

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　　治療月經(jīng)不調(diào)的食療偏方

　　濃茶紅糖飲

　　茶葉、紅糖各適量。煮濃茶一碗，去渣，放紅糖溶化后飲。每日一次。功能清熱、調(diào)經(jīng)。主治月經(jīng)先期量多。

　　山楂紅糖飲

　　生山楂肉50克，紅糖40克。山楂水煎去渣，沖入紅糖，熱飲。非妊娠者多服幾次，經(jīng)血亦可自下。功能活血調(diào)經(jīng)，主治婦女有經(jīng)期錯(cuò)亂。

　　山楂紅花酒

　　山楂30克，紅花15克，白酒250克，將上藥入酒中浸泡1周。每次45～30克，每日2次，視酒量大小，不醉為度。功能活血化瘀。主治經(jīng)來量少、紫黑有塊、腹痛、血塊排出后痛減。注意忌食生冷勿受寒涼。

　　茴香酒

　　小茴香、青皮各15克，黃酒250克，將小茴香、青皮洗凈，入酒內(nèi)浸泡3天，即可飲用。每次15-30克，每日2次，如不耐酒者，可以醋代之。功能疏肝理氣。主治經(jīng)期先期先后不定、經(jīng)色正常、無塊行而不暢、乳房及小腹脹痛等癥。

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　　針灸治療月經(jīng)不調(diào)

　　（1）經(jīng)早

　　治法清熱調(diào)經(jīng)。以任脈及足太陰經(jīng)穴為主。

　　土穴關(guān)元三陰交血海，配穴：實(shí)熱證者，加太沖或行間；虛熱證者，加太溪；氣虛證者，加足三里、脾俞；月經(jīng)過多者，加隱白；腰骶疼痛者，加腎俞、次髎。操作關(guān)元、三陰交用平補(bǔ)平瀉法，血海用瀉法。配穴按虛補(bǔ)實(shí)瀉法操作。氣虛者針后加灸或者用溫針灸。方義本方主要作用是清熱和血，調(diào)理沖任。關(guān)元屬任脈穴，為調(diào)理沖任的要穴。血海清瀉血分之熱。三陰交調(diào)理肝脾腎，為調(diào)經(jīng)之要穴。

　　（2）經(jīng)遲

　　治法溫經(jīng)散寒，和血調(diào)經(jīng)。以任脈及足太陰、足陽明經(jīng)穴為主。主穴氣海三陰交歸來，配穴寒實(shí)證者，加子宮；虛寒證者，加命門、腰陽關(guān)。操作氣海、三陰交用毫針補(bǔ)法，可用灸法。歸來用瀉法。配穴按虛補(bǔ)實(shí)瀉法操作，可用灸法或溫針灸。方義氣海可益氣溫陽，溫灸更可溫經(jīng)散寒。三陰交為肝脾腎三經(jīng)交會(huì)穴，可調(diào)補(bǔ)三陰而和血調(diào)經(jīng)。歸來為足陽明經(jīng)穴，可調(diào)理氣血而調(diào)經(jīng)。

　?。?）經(jīng)亂

　　治法疏肝益腎，調(diào)理沖任。以任脈及足太陰經(jīng)穴為主。

　　主穴關(guān)元三陰交肝俞，配穴肝郁者，加期門、太沖；腎虛者，加腎俞、太溪；胸脅脹痛者，加膻中、內(nèi)關(guān)。操作肝俞用毫針瀉法，其余主穴用補(bǔ)法。配穴按虛補(bǔ)實(shí)瀉法操作。方義關(guān)元補(bǔ)腎培元，通調(diào)沖任。三陰交為足三陰經(jīng)交會(huì)穴，能補(bǔ)脾胃、益肝腎、調(diào)氣血。肝俞乃肝之背俞穴，有疏肝理氣之作用。

　　主穴關(guān)元三陰交肝俞，配穴肝郁者，加期門、太沖

　　溫馨提示：以上這三種月經(jīng)不調(diào)的情況，針灸都是可以解決的，所以女性們不要擔(dān)心，如果自己有以上三種情況，可以根據(jù)自己的情況進(jìn)行一下針灸治療的選擇，對(duì)您的身體肯定有所幫助的，不要覺得是常見現(xiàn)在就不去管，女性月經(jīng)不調(diào)會(huì)導(dǎo)致很多情況的發(fā)生，一定要重視。

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　　濕熱帶下月經(jīng)不調(diào)怎么辦

　　帶下病之外治法以祛邪、解毒、殺蟲為主。方法包括中藥外洗、中藥熏洗、中藥納藥等。

　　1、中藥外洗：蛇床子、百部、土槿皮、川椒、枯礬各20g，濃煎后熏洗患處。適用于陰道瘙癢帶多者。

　　2、中藥熏洗：蛇床子散（蛇床子、川椒、明礬、苦參、百部各20g）患處熏洗5分鐘左右后再坐浴。適用于帶下過多瘙癢厲害者。對(duì)于陰部潰爛者得去川椒。

　　3、中藥納藥：地榆、百部、川連、桔梗各15g，煎成濃汁，用紗布裹棉花浸透藥汁塞入陰道內(nèi)。適用于濕熱下注型帶下過多。

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　　氣虛血瘀月經(jīng)不調(diào)怎么辦

　　中醫(yī)婦科專家認(rèn)為，食用溫?zé)崾澄镉兄谘哼\(yùn)行通暢，而食用生冷寒性食物，則不利于消化，并且還會(huì)損傷人體陽氣，導(dǎo)致血液流通不暢，易出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)血量少，還易出現(xiàn)痛經(jīng)、閉經(jīng)等經(jīng)期問題。而且在經(jīng)期中食用清淡的飲食，有助于消化和吸收。

　　中醫(yī)婦科專家建議，在月經(jīng)期間，要注意經(jīng)期的衛(wèi)生，避免經(jīng)期受涼。對(duì)于痛經(jīng)的患者可以多吃些有酸味的食品，能在一定程度上緩解疼痛。若是經(jīng)血量不多，還可以適量喝一點(diǎn)葡萄酒，可以通經(jīng)活絡(luò)，擴(kuò)張血管，使平滑肌松弛，對(duì)痛經(jīng)的預(yù)防和治療有較好效果。

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　　中醫(yī)治療陰道炎的偏方

　　1、白蘿卜加醋

　　提前將白蘿卜榨成汁備用，每天晚上先用醋酸清洗陰部，之后用白蘿卜汁擦洗，也可深入擦洗，此種方法可有效治療外陰瘙癢、白帶過多等癥狀。

　　2、青蘿卜泥

　　將青蘿卜清洗干凈，并搗碎成泥糊狀。用消過毒的紗布包大約兩勺蘿卜泥，并做成卷裝，一頭用線繩拴住。用高錳酸鉀液先清洗干凈陰道，將紗布卷塞入陰道，來回抽拉?；蛘咔锒H放入陰道1小時(shí)左右去除，此種方法可有效治療滴蟲性陰道炎。

　　3、白果雞蛋

　　將白果去皮和心，雞蛋的一頭打一個(gè)洞，將白果塞入，并用濕紙糊好洞口，雞蛋煮熟后即可使用，主要用于治療因過于疲勞引起的白帶增多、色黃等癥狀。

　　4、車前草燉豬肚

　　首先清洗干凈車前草、豬肚，豬肚切成小塊，加水、食鹽，燉30分鐘，飲湯吃肚，長(zhǎng)期服用可治療因各種感染引起的白帶量多、色黃、有異味等。

　　5、桃樹葉

　　準(zhǔn)備30克桃樹葉，灰藜25克，將其放入1000毫升水腫煮沸20分鐘，待溫度降低一些后，用此液沖洗陰道，每天1~2次，主要治療滴蟲性陰道炎。

　　6、 六神丸

　　先用開水清洗陰部，在床上或沙發(fā)上仰臥，取15粒六神丸塞入陰道，每晚1次，對(duì)治療陰道炎療效很好。

　　中醫(yī)治療滴蟲性陰道炎的偏方

　　野菊花治滴蟲性陰道炎

　　【功能主治】主治滴蟲性陰道炎。

　　【偏方組成】生百部、野菊花各15克，川柏、土槿皮各12克，韭菜20根。

　　【用法用量】水煎濾湯，熏洗坐浴，每日1次。

　　【病例驗(yàn)證】用此方治療滴蟲性陰道炎20例，治愈14例，一般患者用藥2～3次即見效。

　　金銀花治滴蟲性陰道炎

　　【功能主治】主治滴蟲性陰道炎。

　　【偏方組成】制蒼術(shù)、金銀花、白鮮皮、蛇床子、白芷各15克，黃柏、荊芥各10克。

　　【用法用量】每日1劑，水煎服。并用苦參30克，百部、蛇床子各15克，椒目、生甘草各10克，水煎取液，坐?。ɑ驔_洗陰道），每次10～15分鐘，每日1～2次。均每日1劑。7日為1個(gè)療程。療程間隔2日。

　　【病例驗(yàn)證】用此方治療滴蟲性陰道炎患者105例，3個(gè)療程痊愈63例，好轉(zhuǎn)39例，無效3例。

　　苦參百部治滴蟲性陰道炎

　　【功能主治】主治滴蟲性陰道炎。

　　【偏方組成】龍膽紫、苦參各15克，百部、枯礬、黃柏、川椒各10克。

　　【用法用量】將上藥水煎煮，加入豬膽2個(gè)，趁熱先熏后洗陰癢處。

　　【病例驗(yàn)證】用此方治療滴蟲性陰道炎及真菌性陰道炎所致陰部奇癢、帶下量多等癥患者，均獲良好功效。

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　　中醫(yī)治療陰道炎的食療偏方

　　赤豆粥

　　赤豆、糯米（或粳米）各50克，煮粥，一日內(nèi)1～2次食完。赤豆有清熱利濕之功，食用后可止白帶。

　　白果豆?jié){

　　白果（去皮殼）7～8粒搗爛，用熱豆?jié){1杯，每晨空服沖服。白果為止白帶之王，豆?jié){可清熱化濕。

　　扁豆煮山藥

　　白扁豆30克研成碎末，山藥30克，白糖適量，加水共煮熟，一日內(nèi)2次食完，連用7日。扁豆能健脾化濕，請(qǐng)熱止帶；山藥亦有健脾澀帶之功。故食用后可起到止白帶作用。

　　馬齒莧燉雞蛋清

　　鮮馬齒莧搗爛取汁半茶懷，加雞蛋清1個(gè)，調(diào)勻燉熟，溫服。或馬齒莧汁半杯加白蜜30～50克，開水沖服，每日1次。馬齒莧有清熱消炎作用，雞蛋清、白蜜則有滋陰清熱之效，食用后可減少白帶、減輕炎癥搔癢。

　　豬肚燉白果

　　豬肚1個(gè)洗凈，內(nèi)放白果肉10～15克。共燉爛熟食用，豬肚與白果均有止白帶作用，故食用后可減少白帶。

　　冬瓜子飲

　　冬瓜子30克搗爛，加紅糖適量，開水沖服。每日1次，連食7日。冬瓜子有清熱利濕作用，有助于消炎止帶，尤其適用于濕熱下注型帶下。

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　　中醫(yī)治療習(xí)慣性流產(chǎn)的偏方一

　　助陽安胎法治習(xí)慣性流產(chǎn)

　　【功能主治】主治習(xí)慣性流產(chǎn)。

　　【偏方組成】藥用鹿角片、巴戟天、仙靈脾、萸肉、杜仲各10克，黨參、熟地各12克，炙黃芪、山藥各15克。

　　【用法用量】水煎服。于流產(chǎn)后未見成孕或孕后未見陰道出血者，均每月服藥15劑左右，服至上次流產(chǎn)的孕月后遞減;如有陰道出血，先用止血藥、血止后再服此方。

　　【病例驗(yàn)證】治療習(xí)慣性流產(chǎn)54例（均流產(chǎn)3～5次），治愈48例，無效6例，治愈率為88.9%。

　　固胎湯治習(xí)慣性流產(chǎn)

　　【功能主治】脾、腎雙補(bǔ)，止痛安胎?；ィ?xí)慣性流產(chǎn)，腰痛，小腹累墜累痛，脈沉弱無力，舌質(zhì)淡，或有齒痕，苔?。?/p>

　　【偏方組成】黨參30克，炒白術(shù)30克，炒扁豆9克，山藥15克，熟地30克，山茱萸9克，炒杜仲9克，續(xù)斷9克，桑寄生15克，炒白芍18克，炙甘草3克，枸杞子9克。

　　【用法用量】用水濃煎2次，分2～3次溫服，每日1劑。連須服用，須超過以往流產(chǎn)天數(shù)半月。

　　【加減】若小腹下墜者，加升麻9克、紫胡9克以升陽舉陷;小腹掣痛或陣發(fā)性加劇者，白芍用至30克、甘草15克以緩急止痛;小腹脹痛者，加枳實(shí)9克以理氣止痛;胎動(dòng)下血者，加阿膠12克、旱蓮草15克、棕櫚炭9克以固沖止血;口干咽燥，舌紅苔黃者，去黨參加太子參15克，或選用黃芩9克、麥冬12克、石斛12克、玄參12克以養(yǎng)陰清熱安胎;胸悶納差者，加砂仁9克、陳皮9克以芳香和胃;嘔惡者，選加竹茹9克、陳皮9克、生姜9克以和胃止嘔;畏寒肢冷，小腹發(fā)涼者，加肉桂6 克、制附片9克以溫陽暖胞。

　　補(bǔ)腎調(diào)沖法治習(xí)慣性流產(chǎn)

　　【功能主治】主治習(xí)慣性流產(chǎn)。

　　【偏方組成】黨參、枸杞各15克，熟地、鹿角霜、菟絲子、巴戟天各20克，續(xù)斷、杜仲各10克。

　　【用法用量】每日1劑，煎服。

　　【病例驗(yàn)證】治療習(xí)慣性流產(chǎn)103例，治愈（足月分娩，嬰兒健壯，智力發(fā)育良好）102例占99.03%，無效（妊娠4個(gè)月自然流產(chǎn)）1例占0.97%。

　　注意：以上偏方請(qǐng)咨詢專業(yè)的醫(yī)生建議為準(zhǔn)，切勿自行嘗試。

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　　中醫(yī)治療習(xí)慣性流產(chǎn)的偏方二

　　杜仲黃芪湯治習(xí)慣性流產(chǎn)

　　【功能主治】主治習(xí)慣性流產(chǎn)。

　　【偏方組成】杜仲、桑寄生、菟絲子、覆盆子、川續(xù)斷、黨參、炙黃芪各15克，杭白芍、阿膠（烊化）、陳皮各12克，生甘草6克。

　　【用法用量】每日1劑，水煎，分2～3次口服。于上次流產(chǎn)期前1周開始服用，服至渡過流產(chǎn)危險(xiǎn)期止。

　　【加減】若失眠者，加龍骨、炒酸棗仁、遠(yuǎn)志各10克;若食欲減退者，加砂仁6克（后下），雞內(nèi)金3克，若嘔吐較重者，加姜半夏、竹茹、 蘇葉各6克;若大便秘結(jié)者，加白術(shù)、制首烏、肉蓯蓉各10克。

　　【病例驗(yàn)證】用此方治療習(xí)慣性流產(chǎn)患者80例，其中正常分娩者78例，自然流產(chǎn)者2例。

　　補(bǔ)腎安胎湯治習(xí)慣性流產(chǎn)

　　【功能主治】主治流產(chǎn)。

　　【偏方組成】炙黃芪、益智仁各15克，炒杜仲補(bǔ)骨脂、菟絲子各12克，續(xù)斷、狗脊各20克，阿膠10克，黑艾葉9克。

　　【用法用量】每日1劑，水煎服，連服7～10劑。自覺癥狀改善后，改為每周服藥2劑，至妊娠6個(gè)月后停藥。

　　【病例驗(yàn)證】治療流產(chǎn)30例，均足月順產(chǎn)。

　　注意：以上偏方請(qǐng)咨詢專業(yè)的醫(yī)生建議為準(zhǔn)，切勿自行嘗試。

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　　治療習(xí)慣性流產(chǎn)的食療偏方

　　雞蛋棗湯

　　原料：雞蛋2個(gè)，紅棗10個(gè)，紅糖適量。

　　做法：鍋內(nèi)放水煮沸后打入雞蛋臥煮，水再沸下紅棗及紅糖，文火煮20分鐘即可。具有補(bǔ)中益氣，養(yǎng)血作用。適用于貧血及病后，產(chǎn)后氣血不足的調(diào)養(yǎng)。

　　荔枝大棗湯

　　原料：干荔枝，干大棗各7枚。

　　做法：共加水煎服，每日1劑。具有補(bǔ)血生津作用。適用于婦女貧血，流產(chǎn)后體虛的調(diào)養(yǎng)。

　　豆?jié){大米粥

　　原料：豆?jié){2碗，大米50克，白糖適量。

　　做法：將大米淘洗凈，以豆?jié){煮米作粥，熟后加糖調(diào)服。每日早空腹服食。具有調(diào)和脾胃，清熱潤(rùn)燥作用。適用于人流后體虛的調(diào)養(yǎng)。

　　乳鴿枸杞湯

　　原料：乳鴿1只，枸杞30克，鹽少許。

　　做法：將乳鴿去毛及內(nèi)臟雜物，洗凈，放入鍋內(nèi)加水與枸杞共燉，熟時(shí)加鹽少許。吃肉飲湯，每日2次。具有益氣、補(bǔ)血、理虛作用。適用于人流后體虛及病后氣虛，體倦乏力，表虛自汗等癥。

　　糖餞紅棗

　　原料：干紅棗50克，花生米100克，紅糖50克。

　　做法：將干紅棗洗凈后用溫水浸泡，花生米略煮，去皮備用。棗與花生皮同入小鋁鍋內(nèi)，加煮花生米的水，再加水適量，以文火煮30分鐘，撈出花生米皮，加紅糖，待紅糖溶化收汁即成。具有養(yǎng)血、理虛作用。適用于流產(chǎn)后貧血或血象偏低等。

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　　保胎的中藥有哪些

　　1、清熱安胎用黃芩

　　中醫(yī)婦科認(rèn)為：“胎前宜清。”黃芩味苦性寒，為清熱安胎的主要藥物。黃芩湯用黃芩配芍藥、甘草、大棗而成，能治各種里熱腹痛證。婦科借用作清熱安胎的基礎(chǔ)方，可與下列諸安胎藥配合同用。

　　2、健脾安胎用白術(shù)

　　孕婦的脾胃健強(qiáng)，胎兒的營(yíng)養(yǎng)充足，胎氣自固。反之，若孕婦脾胃虛弱，易于損傷胎氣。健脾安胎比和胃重要。白術(shù)是健脾安胎的主要藥物?！秱浼鼻Ы鹨健吩缬杏冒仔g(shù)配黃芩、白芍藥安胎之專用方。后世有安胎白術(shù)散、健脾資生丸等方，都以白術(shù)健脾安胎為主的。

　　3、和胃糯米與砂仁

　　妊娠早期常見有胃氣不和之嘔吐惡心、不思飲食等惡阻之證。和胃安胎是首選之法。砂仁芳香和胃，善于安胎止嘔，故以臨床所常用。輕者單用本品，味嚼碎含咽，芳香可口，亦同與其他藥伍用。中成藥香砂六君子丸即可以治妊娠惡阻。糯米多膠黏之性，既可養(yǎng)胃又能安胎，民間有用苧麻10g，糯米30g～50g，煮粥食之，可常用食療保胎法。

　　4、養(yǎng)血地、膠、芍、歸身

　　母體的血液是維持胎兒生長(zhǎng)的重要物質(zhì)。如果孕婦血虛，最為影響胎兒，或見漏紅之象，多為流產(chǎn)先兆。養(yǎng)血安胎法為臨床最常用。主要藥物有地黃、芍藥、當(dāng)歸身、阿膠等。成方膠艾四物湯即以四藥為主，既可養(yǎng)血安胎，又能止血止漏，故為臨床所常用。十全大補(bǔ)湯能溫補(bǔ)氣血，孕婦氣血兩虛者，每多選用之。

　　5、補(bǔ)氣黃芪與黨（人）參

　　母體元?dú)獬渑妫庾匀焕喂?。如果孕婦元?dú)獠蛔悖瑫?huì)出氣中氣不足，小腹有下墜感，或見小便不通等癥狀。補(bǔ)氣安胎是常用大法，黃芪、黨（人）能是常用的補(bǔ)氣首物。香砂六丸中就由人參、白術(shù)、砂仁等藥配合而成，既可健脾、和胃，又能補(bǔ)氣安胎，故為治妊娠惡阻的中成藥。補(bǔ)中益氣重用黃芪、黨（人）參、白術(shù)等藥配升麻、柴胡而成，使中氣上升;對(duì)妊娠轉(zhuǎn)胞、小便小通，或有小腹下墜感者甚為合適。

　　6、南瓜蒂和苧麻根，配合六法胎安寧

　　上述民間驗(yàn)方苧麻根糯米粥中，有的再加南瓜蒂同煮吃，收效更佳。臨床醫(yī)家常服用南瓜蒂和苧麻根與以上六法配合應(yīng)用。成方泰山磐石飲為治療屢屢滑胎即習(xí)慣性流產(chǎn)的安胎名方。綜觀全方用法，以上各法齊備，用的及時(shí)，其胎自堅(jiān)如磐石，穩(wěn)如泰山，名符其實(shí)矣。

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　　孕早期保胎吃什么食療偏方

　　孕早期保胎食譜：杞子二肚湯

　　材料：魚肚30克、枸杞子10克、豬肚100克、調(diào)料適量。

　　做法：1、 把豬肚洗凈，切片，魚肚發(fā)開，和杞子等同放鍋中。

　　2、 加入清水適量煮到二肚熟后即成。

　　小貼士：補(bǔ)血，滋陰，安胎。適用于陰血不足所致的胎動(dòng)不安、煩躁等。

　　孕早期保胎食譜：海參粥

　　材料：海參、粳米、蔥少許、精鹽、火腿末。

　　做法：1、將發(fā)好的海參漂洗干凈，切成細(xì)丁。粳米淘洗干凈。

　　2、鍋內(nèi)放入清水、海參、粳米，先用旺火煮沸后，再改用文火煮至粥成，然后加入蔥末、精鹽拌勻，撒上火腿末即可。

　　孕早期保胎食譜：清蒸砂仁鱸魚

　　材料：鱸魚250克、砂仁10克、生姜10克、料酒、精鹽、麻油、味精各適量。

　　做法：1、將砂仁搗碎，生姜切成細(xì)粒同裝入鱸魚腹中，置碗中。

　　2、加料酒、精鹽、麻油、味精和水，置蒸籠內(nèi)蒸熟。當(dāng)菜或點(diǎn)心食用，吃肉喝湯。

　　小貼士：此食譜具有補(bǔ)中安胎的作用。適用于脾虛氣滯所致的嘔逆、胎動(dòng)不安等癥。需要注意的是，味精容易穿透胎盤，影響胎兒正常發(fā)育，所以孕期飲食盡量少放味精。

　　孕早期保胎食譜：安胎鯽魚姜仁湯

　　材料：鯽魚、生姜、豬油、鹽、味精。

　　做法：1、鯽魚去鱗、內(nèi)臟，洗凈；春砂仁洗凈，瀝干，研末，放入魚肚；生姜去皮，洗凈，切絲，待用。

　　2、洗凈燉盅，將魚放入，再放入姜絲，蓋上盅蓋，隔水燉2小時(shí)，加豬油、精鹽、味精調(diào)味，稍燉片刻，即可食用。

　　小貼士：此湯可以安胎、止吐、醒胃。對(duì)于婦女妊娠期間嘔吐不止、胎動(dòng)不安，有較好的療效；同時(shí)，又能增加孕婦的食欲。

　　保胎吃什么食物好

　　1、紫菜

　　紫菜性味甘咸寒，具有化痰軟堅(jiān)、清熱利水、補(bǔ)腎養(yǎng)心的功效。用于甲狀腺腫、水腫、慢性支氣管炎、咳嗽、腳氣、高血壓等。河鰻富含多種營(yíng)養(yǎng)成分，具有補(bǔ)虛養(yǎng)血、祛濕、抗癆等功效，是久病、虛弱、貧血、肺結(jié)核等病人的良好營(yíng)養(yǎng)品。日常生活中推薦的烹飪方法是紫菜蝦皮蛋湯，因?yàn)槲r皮也是補(bǔ)鈣的佳品。

　　2、動(dòng)物肝

　　孕期血容量比未孕前增加，血液被稀釋，孕婦出現(xiàn)生理性貧血，以鐵補(bǔ)充不足而發(fā)生的缺鐵性貧血最為常見。可孕婦、胎兒都需要鐵，一旦缺乏容易患孕期貧血或引起早產(chǎn)。所以，在孕期一定要注意攝取富含鐵的食物。各種動(dòng)物肝鐵含量較高，但一周吃一次即可，在吃這些食物的同時(shí)，最好同吃富含VC或果酸的食物，如檸檬、橘子等，增加鐵在腸道的吸收率。

　　3、山藥

　　山藥，作為具有補(bǔ)腎作用的藥食兩用品，每天50～200g即可。除了補(bǔ)腎之外，山藥對(duì)于肺和脾的補(bǔ)益效果也很明顯，不僅孕前有用，孕后更可以用來養(yǎng)胎。是孕婦補(bǔ)腎的選擇。

　　4、蜂蜜

　　在天然食品中，大腦神經(jīng)元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。如果孕婦在睡前飲上一杯蜂蜜水，所具有的安神之功效可緩解多夢(mèng)易醒、睡眠不香等不適，改善睡眠質(zhì)量。另外，孕婦每天上下午飲水時(shí)，如果在水中放入數(shù)滴蜂蜜，可緩下通便，有效地預(yù)防便秘及痔瘡。

　　5、魚

　　專家建議，孕婦在一周之內(nèi)至少吃1-2次魚，以吸收足夠的DHA，滿足胎兒的腦發(fā)育需求。孕期每周吃1次魚還有助于降低早產(chǎn)的可能性。魚體中含有的DHA是一種必需脂肪酸，這種物質(zhì)在胎兒的腦細(xì)胞膜形成中起著重要作用。一些研究專家對(duì)數(shù)萬名孕婦進(jìn)行調(diào)查，發(fā)現(xiàn)在懷孕后經(jīng)常吃魚有助于胎兒的腦細(xì)胞生長(zhǎng)發(fā)育，吃得越多胎兒腦發(fā)育不良的可能性就越小。如果孕婦在整個(gè)孕期都不吃魚，出現(xiàn)胎兒腦發(fā)育不良的可能性會(huì)增加1/8。

　　6、檸檬

　　晨吐是孕婦最難受也是最常見的反應(yīng)之一，給孕婦帶來相當(dāng)大的痛苦。選擇適合孕婦口味的食物有良好的防吐作用，營(yíng)養(yǎng)學(xué)家認(rèn)為，檸檬含有多種維生素，對(duì)孕婦尤為合適。

　　7、黑芝麻

　　黑芝麻富含鐵質(zhì)、維生素E，能改善貧血、延緩細(xì)胞衰老，中醫(yī)認(rèn)為黑芝麻還有補(bǔ)腎養(yǎng)血、烏發(fā)之功效。黑芝麻不易消化，腸胃弱的人可以選擇喝黑芝麻糊，或者是把黑芝麻研成粉做湯圓餡等。

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