方一
藥物組成:二丑30克,薏苡仁30克,赤小豆30克,大貝20克,大黃10九,月石10克。
適應(yīng)證:肥胖癥
用法:上藥共研為細(xì)末,過(guò)篩,每次1-5克,每日2次,溫開(kāi)水沖服。
方二
藥物組成:陳皮10克,茯苓10克,枳實(shí)10克,膽南星10克,枇杷葉10克,半夏8克,甘草3克,竹茹6克。
食欲亢進(jìn),加黃芩10克;
小便不利,加澤瀉10克;
惡心嘔吐,加荷葉10克。
適應(yīng)證:肥胖癥痰濕壅盛型,身體肥胖,痰多而稀白多沫,談易咯出,胸悶,惡心,納呆,頭暈而脹,心悸氣短,閑倦易睡,面色萎黃不華,舌淡,舌體胖,苔滑膩,脈沉滑。
用法:上藥加水前煮2次,藥液對(duì)勻,分為2次服用,每日一劑。
方三
藥物組成:法半夏5克,茯苓5克,陳皮5克,川芎5克,枳殼5克,大腹皮5克,冬瓜皮5克,制香附5克,茵陳5克,炒澤瀉5克。
適應(yīng)證:肥胖癥
用法:水煎,代茶飲用。
方四
藥物組成:生首烏10克,夏枯草10克,山楂10克,澤瀉10克,萊菔子10克。
適應(yīng)證:肥胖癥
用法:上藥先用清水浸泡半小時(shí),煎煮2次,藥液對(duì)勻后分2次服,每日一劑。
1、山楂冬瓜餅
原料:面粉500克,冬瓜250克,生山楂150克,雞蛋5枚,蜂蜜適量。
制作:山楂、冬瓜剁泥;盆內(nèi)放適量溫水,放入酵母攪開(kāi),放入雞蛋、蜂蜜、面粉攪成濃稠狀餳發(fā)待用。見(jiàn)面糊鼓起時(shí),加入山楂、冬瓜泥和勻,制成圓餅。平鍋加適量油燒熱,放入圓餅,煎成金黃色鼓起熟透即可食。
功效:山楂可降血脂、膽固醇、美容、抗衰老。久食防早衰、還能保持皮膚光滑細(xì)膩等;冬瓜清熱解毒,利水消腫,悅澤、好顏色等。適用于體重超標(biāo)的患兒,高脂血癥。
2、荷葉飲
原料:荷葉、桑白皮各20克。
制作:水煎服。
功效:荷葉可消食積,醒胃化濁,降膽固醇、血脂等;桑白皮可“補(bǔ)虛益氣”。適用于痰濁內(nèi)盛之肥胖兒童,久服可轉(zhuǎn)瘦,身材苗條。
3、冬瓜湯
原料:連皮帶籽冬瓜500克,陳皮3克,蔥、姜、食鹽、味精各適量。
制作:洗凈冬瓜,切成塊,放鍋內(nèi),加陳皮、蔥、姜片、食鹽,并加適量水,用文火煮至冬瓜熟爛,加味精即成。
特點(diǎn):味鮮,湯淡。
營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩
營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩致攝入熱量超過(guò)消耗量,多余的脂肪以甘油三酯的形式儲(chǔ)存于體內(nèi)致肥胖。嬰兒喂養(yǎng)不當(dāng),例如每次嬰兒哭鬧時(shí),就立即喂奶,時(shí)間長(zhǎng)了養(yǎng)成習(xí)慣,以后每遇挫折,就想找東西吃,易致嬰兒肥胖,或太早給嬰兒喂高熱量的固體食品,使體重增加過(guò)快,形成肥胖癥;妊娠后期過(guò)度營(yíng)養(yǎng)等,均可成為生后肥胖的誘因。
缺乏運(yùn)動(dòng)
兒童肥胖一旦形成,由于行動(dòng)不便,便不愿意活動(dòng)以至體重日增,形成惡性循環(huán)。某些疾病如癱瘓、原發(fā)性肌病或嚴(yán)重智力落后等,導(dǎo)致活動(dòng)過(guò)少,消耗能量減少,發(fā)生肥胖癥。
遺傳因素
肥胖癥有一定的家族遺傳傾向,雙親胖,子代70%~80%出現(xiàn)肥胖;雙親之一肥胖,子代40%~50%肥胖;雙親均無(wú)肥胖,子代近1%出現(xiàn)肥胖;單卵孿生者同病率亦極高。
中樞調(diào)節(jié)因素
正常人體存在中樞能量平衡調(diào)解功能,控制體重相對(duì)穩(wěn)定,本病患者調(diào)節(jié)功能失去平衡,而致機(jī)體攝入過(guò)多,超過(guò)需求,引起肥胖。
心理因素
心理因素在肥胖癥的發(fā)生發(fā)展上起重要作用,情緒創(chuàng)傷或父母離異、喪父或者喪母、被虐待、受溺愛(ài)等,可誘發(fā)膽小、恐懼、孤獨(dú),而造成不合群、不活動(dòng),或以進(jìn)食為自?shī)剩瑢?dǎo)致肥胖癥。
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