水被稱為生命源泉，喝水，簡直就是對身體不適的萬能方法，還有人說，得了結(jié)石要多喝水，這樣能幫助排出體內(nèi)的結(jié)石，這個說法靠譜嗎？

　　按照結(jié)石生長部位的不同，結(jié)石在臨床上分為，胃結(jié)石，腎結(jié)石，膽囊結(jié)石，輸尿管結(jié)石，膀胱結(jié)石，尿道結(jié)石等，按照成分的不同，又會分為草酸鈣結(jié)石、磷酸鈣結(jié)石，尿酸鹽結(jié)石等，不管是發(fā)生在什么部位或什么成分的結(jié)石，都是人體代謝出來的無機鹽和有機物。正常來講，人體能夠阻止結(jié)石的形成，但是由于生活習慣和遺傳等因素的影響，人體無法正常的排出結(jié)石，就會提供結(jié)石形成的養(yǎng)分。

　　而影響結(jié)石的眾多因素當中，飲食是最重要的，具有調(diào)整和干預(yù)的作用。水具有稀釋的作用，能夠加速身體無機鹽等代謝產(chǎn)物的排泄，不會在身體當中長期的治療，小結(jié)石在不斷發(fā)展之后就會形成大結(jié)石，結(jié)石患者在配合治療的情況下，多喝水能夠使結(jié)石變大的速度減慢，同時對于小的結(jié)石也能具有沖刷的作用，能夠緩解結(jié)石引起的疼痛感。

　　另外，多喝水能夠防治結(jié)石確實是有利有據(jù)的，不過，并不是水喝得越多越好，只有掌握科學的喝水方式才能遠離結(jié)石。所以，平日盡量不要喝汽水等含糖量或熱量比較高的水，以免增加腎臟的負擔，且要根據(jù)季節(jié)、生活的狀態(tài)、職業(yè)或飲食的習慣來選擇喝多少水。

　　且結(jié)石患者每天喝水應(yīng)在2000毫升到3000毫升，偶有腎結(jié)石或腎臟基礎(chǔ)疾病的人，睡覺之前建議不要喝水，以免會導致晚上起夜頻繁，喝水的時候一定要小啜幾口，盡量不要大口大口的灌水，白天可以多喝水，晚上盡量不要喝太多的水。