語(yǔ)音內(nèi)容

　　通常需要明確病因，積極的進(jìn)行對(duì)癥處理，治療的方法需要做到以下幾點(diǎn)：

　　1、一定要以休息為主，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭工作或者是玩手機(jī)，盡量減少對(duì)局部的刺激。

　　2、平時(shí)可以多做頸椎操，或者是頸部肌肉積極的進(jìn)行按摩、針灸、烤電、拔罐等理療的方法，也可以局部應(yīng)用熱水袋或者鹽袋積極的進(jìn)行熱敷，就可以有效的改善病人頸部肌肉僵硬的臨床癥狀。

　　3、對(duì)于癥狀比較明顯的還可以配合藥物進(jìn)行治療。比如局部積極的外用一些活血化瘀的膏藥，可以有效的改善病人頸椎肌肉僵硬的臨床癥狀。