語音內(nèi)容

　　病人存在有脖子僵硬的情況，主要還是由于存在局部肌肉勞損、頸椎病等問題引起脖子出現(xiàn)僵硬的情況，或者是出現(xiàn)頸椎生理曲度變直，比如長時間姿勢不良、經(jīng)常低頭玩手機或者是長期伏案工作，很容易就會產(chǎn)生脖子出現(xiàn)僵硬的情況。

　　通常需要積極的進行注意休息保護，避免長時間低頭伏案工作，或者是玩手機。平時可以多做頸椎操，自我牽拉頸椎，有助于改善這種情況。

　　如果癥狀比較嚴(yán)重的患者，可以通過局部積極的進行熱敷、按摩配合針灸、烤電、拔罐等理療的方法，局部還可以外用一些活血化瘀的膏藥，來改善病人局部的臨床癥狀。