語音內(nèi)容

　　患有頸椎病的患者最好睡圓木形的枕頭，最好把枕頭墊在頸部，這樣可以改善病人頸椎曲度變直或者反弓的情況，從而有效的改善病人頸椎病的臨床癥狀。另外枕頭的高度要適中，再就是對(duì)于頸椎病的患者，平時(shí)可以進(jìn)行游泳鍛煉，進(jìn)行打羽毛球或者放風(fēng)箏鍛煉，來加強(qiáng)病人頸部肌肉力量，從而更好的保護(hù)頸椎。

　　平時(shí)需要少低頭，比較長時(shí)間的頸椎保持一個(gè)動(dòng)作，千萬不可以受涼，堅(jiān)持每天局部用熱水袋或者延貸積極地進(jìn)行熱敷，局部外用一些活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物以及營養(yǎng)神經(jīng)的藥物進(jìn)行治療，并配合針灸、推拿、牽引按摩、烤電、拔罐等理療的方法。