語音內(nèi)容

　　牛奶對于胃的影響有兩種不同的觀點，有的人認為牛奶可以保護胃粘膜，對胃很好。另外，還有一種講牛奶可以刺激胃酸分泌，對胃病不利。那么，這兩種觀點誰對誰錯沒有定論，慢性胃炎能不能喝牛奶要看具體的情況，喝了沒有不舒服的是可以喝的，喝了有不舒服的情況，那就建議不要喝，關鍵是要注意喝牛奶的方法，提供三點僅供參考。

　　第一、就是不要空腹喝，因為牛奶含有果糖，消化不良的時候在腸子里產(chǎn)生很多氣體，引起消化不良。所以，一般是吃飯的時候喝或者是一邊吃飯一邊喝，這樣比較好。

　　第二、就是不要喝大量的牛奶，比如一次超過1000毫升，一般對慢性胃炎不利。

　　第三、不要加糖喝，因為加糖就變成甜飲料，會促進胃酸的分泌產(chǎn)生胃脹的情況，對慢性胃炎是不利的。