
睡覺手腳冰涼怎么回事
中醫(yī)認為睡覺手腳冰涼,主要是因為陽氣虛弱以及氣血不足相關。如果伴隨有腰膝酸軟,夜尿頻多等癥狀,可以通過補腎來進行調(diào)理。第二,如果伴隨有脘腹脹滿,差、腹瀉、便溏等癥狀,可以通過補益脾胃來進行調(diào)理。如果是因為氣血不足,引起可以通過補益氣血來進行調(diào)理。
用中藥進行調(diào)理的同時,在晚上睡覺前可以運用中藥泡手腳來改善手腳冰涼,可以選用艾葉、甘松、花椒等等中藥來進行泡手腳。在日常中還可以運用艾灸按摩相應穴位來改善睡覺時手腳冰涼。
中醫(yī)認為手腳冰涼,多半與陽氣虧虛,氣血不足以及肝氣郁結相關聯(lián)。如果伴隨有夜尿頻多,腰膝酸軟等癥狀,可以通過補腎助陽來進行改善和調(diào)理。
總是手腳冰涼的原因,主要有以下幾方面。第一,腎陽虧虛,如果同時伴隨有腰膝冷痛,夜尿頻多等癥狀,可以考慮是腎陽虧虛引起,可以補腎助陽。
手腳冰涼主要的原因是因為肢端的血液循環(huán)較差而引起,還可以因為心臟病、貧血、肢端的血管炎以及末端的血管栓塞等等情況引起的。

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