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　　手腳冰涼主要的原因是肢端的血液循環(huán)較差而引起，還可以因為心臟病、貧血、肢端的血管炎以及末端的血管栓塞等等情況引起的，手腳冰涼主要的原因是自身身體的陽氣虧虛，以及氣血虧虛，可以通過食補多吃一些溫補性的食物，比如山藥、板栗、黑豆、黑芝麻、牛肉、羊肉等等，還可以通過運動鍛煉以及適當的運用中藥泡手泡腳，可以起到很好的改善手腳冰涼的作用。

　　還可以運用中藥，比如八珍湯、四物湯、理中湯等進行補益氣血。另外中醫(yī)還可以運用艾灸以及按摩相應的穴位，來起到治療手腳冰涼的作用。