語音內(nèi)容

　　手腳冰涼，可以通過以下幾方面進行調(diào)理。如果是因為腎虛引起，可以運用中藥補腎助陽來進行調(diào)理。如果是因為脾胃虧虛引起，可以通過補脾益胃來進行調(diào)理。如果是因為氣血虧虛引起，可以通過中藥進行補益氣血。如果是因為肝氣郁結引起，可以通過中藥疏肝、理氣、解郁來進行調(diào)理。

　　同時在日常生活中可以通過適當?shù)亩嗍秤脺匮a性的食物，補益氣血，還可以適當?shù)倪\動鍛煉來改善手腳冰涼。另外還可以運用針灸、艾灸以及按摩相應的穴位來進行調(diào)理。還可以用中藥熬水泡手泡腳來改善，可以選用艾葉、甘松、花椒等等。