- 李文鵬主治醫(yī)師
腰肌勞損不能做哪些動(dòng)作
2020-07-14 08:49播放 : 3943
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腰肌勞損不能做哪些動(dòng)作
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語(yǔ)音內(nèi)容
腰肌勞損不能長(zhǎng)時(shí)間久站久坐，彎腰負(fù)重，不能腰部著涼。腰肌勞損一般是用于腰部急性或者慢性損傷所導(dǎo)致的。通常會(huì)出現(xiàn)腰部酸痛，反復(fù)發(fā)作，有的時(shí)候會(huì)隨氣候所變化，適當(dāng)?shù)男菹⒅髸?huì)有明顯的緩解。一般處理不當(dāng)，癥狀可能加重。
一般的臨床表現(xiàn)就是患者不能長(zhǎng)時(shí)間彎腰工作，有的時(shí)候壓痛點(diǎn)比較明顯。其檢查不需要做特殊的檢查，根據(jù)臨床的癥狀就可以判斷。治療上避免勞累，適當(dāng)?shù)臏p少?gòu)澭顒?dòng)，也可以適當(dāng)?shù)脑黾友巢考∪忮憻挘梢宰鲆恍┭雠P起坐、俯臥撐、理療、推拿、按摩等方法來(lái)幫助治療。
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腰肌勞損
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