語音內(nèi)容

　　備孕最直接的意思，對懷孕前進行準(zhǔn)備。在懷孕之前我們會建議夫妻雙方應(yīng)該進行全面的健康體格檢查，進行全面健康體格檢查的目的，是判斷夫妻雙方是否存在一些可能會對懷孕造成不良影響的基礎(chǔ)疾病，急性炎癥或者傳染病等等。

　　如果存在這些疾病，還需要在治療好后再進行備孕。另外女性在備孕期間應(yīng)該補充葉酸片，這樣可以降低胎兒神經(jīng)管畸形的發(fā)生率。

　　在生活方面，應(yīng)該作息規(guī)律，適當(dāng)運動，保證充足的睡眠；飲食方面，少吃高油、高糖、油炸的食物，多吃新鮮蔬菜水果，以及富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物。