語音內(nèi)容

　　如果患者處于月經(jīng)期間，這些患者因為體內(nèi)激素的變化，患者可能會過度的緊張、焦慮，或者患者思想負(fù)擔(dān)過重，精神壓力過大。

　　這些患者容易出現(xiàn)失眠的癥狀，有些患者因為擔(dān)心來了月經(jīng)會弄臟衣物和床單，往往夜間睡不踏實，這些患者也容易出現(xiàn)失眠。對于此類患者而言，如果只是月經(jīng)期間出現(xiàn)暫時性的失眠，往往不需要特殊的治療，但是這些患者需要調(diào)整自身的情緒。

　　此外，患者如果過了月經(jīng)期之后，睡眠質(zhì)量比較好，建議此類患者需要調(diào)整情緒，不要過度的擔(dān)心自己的睡眠質(zhì)量。