語(yǔ)音內(nèi)容

　　輕度高血壓是指血壓輕微的偏高，這種情況最好不一定馬上就要去醫(yī)院治療，可以先觀察一下?？梢酝ㄟ^生活方式的干預(yù)來降低血壓，改變控制飲食，減輕體重，可以收到很好的效果。減少鈉鹽、膽固醇、脂肪的攝入也是非常關(guān)鍵的。

　　如果通過飲食控制血壓，還是不能夠得到很好的控制，這種情況需要服用硝苯地平緩釋片來進(jìn)行治療。因?yàn)檩p度高血壓血壓升的不是特別高，所以這種情況下，選擇一種降壓藥物就可以達(dá)到降壓的目的。同時(shí)患者還要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要熬夜，控制體重指數(shù)在24千克每平方米以內(nèi)，不要吸煙、不要飲酒。