語音內(nèi)容

　　飲食的時(shí)候病人就要避免高鹽飲食，避免高脂飲食，并且要參加一些有氧運(yùn)動(dòng)。飲食方面盡量的少吃肥肉、排骨、魚籽、燒烤、臘肉、熏肉以及火腿腸等，可以吃一些瘦肉。更重要的是要增加維生素的攝入。比如說多吃蔬菜、多吃水果，可以吃一些高纖維的食物。

　　冠心病是一個(gè)生活行為病，其中比如說像肥胖、活動(dòng)量較少以及高鹽高脂的飲食，或者是病人久坐、血脂高，這些都是冠心病的高危因素。在饑餓的時(shí)候，可以用一些堅(jiān)果之類的食物來代替零食，這也是屬于冠心病飲食的一種方法。