語音內(nèi)容

　　如果患者睡眠不好，對(duì)于這些患者來說可以進(jìn)行食補(bǔ)。比如患者可以吃一些容易消化和容易咀嚼的食物，像稀飯、大米飯、饅頭、花卷、面條等?；颊哌€要多吃新鮮的蔬菜和水果，像芹菜、韭菜、油麥菜、卷心菜、空心菜、甘藍(lán)、胡蘿卜、白蘿卜等。這些患者還可以吃蘋果、梨子、橙子、柚子、火龍果、榴蓮、西瓜、獼猴桃、圣女果等。患者還要多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，像牛肉、瘦肉、羊肉、排骨、魚等。

　　但是這些患者盡量不要吃煎炸類的食物，也不能吃動(dòng)物的內(nèi)臟，不能吃含鹽量比較高的食物，患者還要多休息。