語(yǔ)音內(nèi)容

　　男人出現(xiàn)習(xí)慣性便秘可以通過(guò)飲食、行為、藥物三方面來(lái)調(diào)理。在飲食上要多吃蔬菜水果，多喝水，避免吃辛辣、油炸等刺激性的食物，不能喝酒。

　　在行為上要養(yǎng)成每天早上起來(lái)排宿便的習(xí)慣，餐后適當(dāng)?shù)纳⒉交蛘哐仨槙r(shí)針?lè)较虬茨Χ悄殻源龠M(jìn)胃腸蠕動(dòng)。藥物方面可以考慮用乳果糖口服溶液或者復(fù)方聚乙二醇電解質(zhì)散等藥物來(lái)通便治療。

　　如果通過(guò)上述調(diào)理效果不佳時(shí)，要排除腸道里長(zhǎng)有息肉或者有慢性結(jié)腸炎的可能性，需要做電子監(jiān)測(cè)性檢查來(lái)明確。