
便秘怎么辦吃什么
出現(xiàn)便秘的情況,這個(gè)時(shí)候可以吃一些食物和必要時(shí)的藥物。一般食物可以吃一些含有的水分比較充足、顏色比較鮮艷的蔬菜和水果,比如水果可以選擇馬蹄、火龍果、雪梨、百香果、葡萄以及石榴,以及西瓜還有香蕉;蔬菜可以選擇白蘿卜、紅蘿卜、以及紫甘藍(lán)、芹菜、大白菜,以及菠菜等,能夠達(dá)到潤腸通便的功效。
另外必要時(shí)還可以服用一些藥物,比如益生菌、復(fù)合B族維生素,以及乳果糖。必要時(shí)短期內(nèi)服用酚酞片以及中藥潘瀉葉等,能夠促進(jìn)排便。
經(jīng)常性便秘指長期的慢性功能性便秘,多發(fā)于老年人,是指每周排便少于三次,或排便經(jīng)常感覺到困難。隨著人的年齡的增長。
患者出現(xiàn)三四天不大便,一般情況下臨床上可以診斷為便秘、大便不暢通。比較常見的原因就是腸道蠕動(dòng)緩慢,大便缺少水分比較干結(jié)。
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