語音內(nèi)容

　　對于髕骨不穩(wěn)定能運動嗎，首先需要說明一下。患有髕骨不穩(wěn)定的患者是不可以進行運動的，必須要限制運動。比如需要限制患者長時間的進行爬坡、爬高、上樓、下坡，否則就會使得髕骨關(guān)節(jié)的負(fù)荷加重，引起病人關(guān)節(jié)疼痛明顯加重的。

　　所以說對于髕骨不穩(wěn)定的患者，不適合進行運動，必須要注意休息保護，盡量減少對局部的刺激，才有利于病人局部臨床癥狀的改善。另外需要積極的進行股四投肌的收縮功能訓(xùn)練，來恢復(fù)病人局部肌肉力量，從而更好的保護關(guān)節(jié)。

　　再就是對于疼痛比較劇烈的，可以口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物進行治療，來改善病人疼痛癥狀就完全可以的。