語音內(nèi)容

　　備孕前一個(gè)月是可以進(jìn)行拉頭發(fā)的，但是要注意做好避孕措施。因?yàn)槿绻坏┮馔鈶言械脑挘@些化學(xué)制劑就可能對(duì)身體造成影響，就會(huì)提高胎兒的畸形率。備孕期間要注意做好孕前檢查，保持心情舒暢，不要有過大的壓力。

　　在飲食上要注意，多吃新鮮的蔬菜水果，多吃營(yíng)養(yǎng)豐富、高蛋白的食物，盡量戒煙、戒酒，遠(yuǎn)離毒物或者是有害物質(zhì)，不要亂用藥?？诜~酸片，預(yù)防神經(jīng)管畸形。