語(yǔ)音內(nèi)容

　　備孕階段是不建議去洗直頭發(fā)的，因?yàn)橄粗鳖^發(fā)的過(guò)程中需要使用一些化學(xué)藥水，一旦發(fā)生了意外懷孕，就有可能導(dǎo)致致畸形作用的概率增加。因此備孕階段不要去洗直頭發(fā)，備孕期間要注意做好孕前檢查。

　　夫妻雙方都要進(jìn)行相關(guān)的檢查，保持心情舒暢，不要有過(guò)大的壓力，規(guī)律生活習(xí)慣，盡量避免熬夜，在飲食上要注意多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，多吃新鮮蔬菜、水果，戒煙戒酒，不要亂用藥，口服葉酸片，預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。