語(yǔ)音內(nèi)容

　　首先需要肯定的回答一下，對(duì)于腰肌勞損的病人，熱敷也是有用的。熱敷可以起到活血化瘀，從而可以促進(jìn)炎性滲出吸收的作用。就可以改善腰肌勞損引起的疼痛癥狀，所以說(shuō)熱敷是有用的。一般在臨床上可以用熱水袋進(jìn)行熱敷，也可以炒麩子或者是炒鹽進(jìn)行熱敷，一天兩次，每次半小時(shí)以上效果會(huì)更加明顯。

　　另外對(duì)于腰肌勞損的病人，除了熱敷以外，最主要的還是平時(shí)注意休息保護(hù)，避免久坐久站，避免過(guò)度的彎腰拿重東西，可以帶個(gè)腰圍帶保護(hù)一下腰椎。睡硬板床，千萬(wàn)不能受涼。再就是對(duì)于這樣的病人，可以配合一些理療的辦法，比如說(shuō)針灸、推拿、按摩，在如果對(duì)膏藥不過(guò)敏，也可以外用一些活血化瘀的膏藥。