語(yǔ)音內(nèi)容

　　對(duì)于腰肌勞損一般幾天會(huì)好的問(wèn)題，這主要還是根據(jù)病人腰肌勞損的嚴(yán)重程度，以及后期積極治療保護(hù)的程度有關(guān)系的。對(duì)于腰肌勞損癥狀比較輕的，后期積極的配合治療的話(huà)，我認(rèn)為大約7到10天左右就完全可以恢復(fù)的。

　　但是對(duì)于腰肌勞損癥狀本身就比較重，后期還沒(méi)有嚴(yán)格的注意休息，保護(hù)治療，對(duì)于這樣的病人恢復(fù)時(shí)間就不好估計(jì)了。我們能做的就是積極的配合治療，避免久坐久站。

　　以休息狀態(tài)為主，避免過(guò)度的彎腰拿重東西，盡量睡硬板床，堅(jiān)持每天熱水袋熱敷一下腰部，外用一些活血化瘀的膏藥，口服非甾體類(lèi)消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療，并配合一些理療的辦法，比如說(shuō)針灸、推拿、按摩、烤電。