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　　對于骨質疏松的病人，一般我認為常用維生素D此類維生素同時含有鈣。維生素D對于調理骨質疏松效果還是非常不錯的。再就是對于骨質疏松的病人，有缺鈣引起的，所以治療關鍵在于補鈣。

　　但是并不是只要補鈣就可以，沒有維生素D的參與，鈣是不能被身體吸收利用的。另外對于骨質疏松的患者，平時還需要注意避免久坐久站，避免過度的劇烈運動，要適當?shù)倪M行戶外運動，但是平時以休息為主，盡量保證充足的睡眠，禁忌煙酒辛辣刺激性食物，可以平時多喝骨頭湯，多食用蔬菜水果，保持大便的通暢。