
長期便秘的危害
影響美容。便秘患者由于糞塊長時間滯留腸道,異常發(fā)酵,腐敗后可產(chǎn)生大量有害毒素,易生痤瘡,面色沉著,皮疹等。
導致肥胖。毒素導致大腸水腫,下半身血液循環(huán)減慢,易形成梨形身材和肥胖肚子。
產(chǎn)生體臭。毒素的聚集可引起口臭和體臭。
飲食無味。便秘可腹脹,產(chǎn)生惡心厭食,食而無味。
神經(jīng)衰弱。便秘病人可有煩躁不安,心神不安,失眠等癥狀。
引發(fā)痛經(jīng)。慢性便秘患者長期盆腔肌肉刺激,引發(fā)痛經(jīng)。
性欲減退。長期便秘,患者可有性欲減退,導致男子陽痿早泄,女子性冷淡或性高潮缺失,使性生活質量下降。
此外還可并發(fā)一些疾病,出現(xiàn)肛腸疾病,如痔瘡、肛裂、直腸脫垂、結腸憩室等。此外,還易患蕁麻疹、哮喘等過敏性疾病,以及膽石癥、頭痛等誘發(fā)腫瘤或引起猝死。
結腸慢傳輸型便秘患者,通常表現(xiàn)為自然排便次數(shù)少,變異缺乏,數(shù)天或數(shù)10天排便一次,糞便干結,患者有肛門下墜感或輕度腹脹。
從飲食的角度來說,不要吃辛辣刺激油膩生冷的食物,多吃一些富含有豐富膳食纖維的蔬菜和水果,來促進胃腸道的蠕動,并且多喝水來幫助體內的代謝。
三、四天不大便相對來說還是不正常的。因為正常成人的大便一般一天1~2次左右,而且大便不干燥成型,可診斷為這種情況為便秘。