語音內(nèi)容

　　便秘的話一般是因為上火或者是飲食習(xí)慣不好，壓力過多，激動或者是抑郁引起的條件反射?；颊呖梢钥诜楣侵委?，平時多喝點水，多吃點水果和蔬菜，多運動就會好。

　　另外考慮也有可能是腸蛔蟲病引起的，建議口服驅(qū)蟲藥治療。便秘，每天都要吃一定量的蔬菜和水果，早晚空腹吃一個蘋果或每餐前吃幾個香蕉，晨起空腹飲一杯淡鹽水或者是蜂蜜水，配合腹部按摩或轉(zhuǎn)腰，便秘一定可以得到改善。

　　另外，不要亂吃瀉藥，不要熬夜，便秘嚴(yán)重的患者可適量服用緩瀉劑，如蜂蜜、大黃或者是使用開塞露、甘油灌腸等。