語音內(nèi)容

　　便秘是常見的癥狀，引起的原因和生活飲食習慣密切相關，同時也受精神因素的影響，如精神緊張、胃腸功能紊亂等也可導致便秘的發(fā)生?；颊叨喑郧嗖?、水果、五谷雜糧，如玉米粥、蜂蜜水等。

　　適量的運動可以促進胃腸蠕動，避免因便秘反復使用開塞露或?qū)a劑，可用肥皂條塞入肛門刺激排便。對于因腸道菌群失調(diào)引起的便秘，可以服用腸道微生態(tài)調(diào)節(jié)藥，如乳酸菌素片等。

　　由于長期便秘及肛裂出血，加上家人的焦慮，患者會有很嚴重的心理負擔。因此要在改善飲食結構，增加排便訓練的同時進行心理疏導，家人不要流露出過于焦慮的情緒，以免影響到患者。