語音內(nèi)容

　　既養(yǎng)胃又治胃病的東西最常見的就是小米和南瓜。小米有暖胃和安神的作用，南瓜可以解毒，含有維生素和果膠，有很好的吸附性，能粘附和消除體內(nèi)的細(xì)菌毒素和其他有害物質(zhì)，如重金屬等。都能起到解毒的作用，保護(hù)胃黏膜，幫助消化。

　　南瓜中所含有的物質(zhì)保護(hù)胃腸道黏膜免受粗糙的食物刺激，促進(jìn)潰瘍面愈合，適合胃病患者吃。它還能夠增加胃腸的蠕動(dòng)，促進(jìn)膽汁的分泌，幫助食物消化。而小米它本身就是一種養(yǎng)胃的東西。而且它比較容易消化，對胃腸的功能有一定幫助。