語音內(nèi)容

　　一在疼痛的時(shí)候或者是癥狀比較明顯的時(shí)候，腰部出現(xiàn)疼痛乏力，腰部發(fā)緊發(fā)酸，這種情況，要盡量睡硬板床，以休息為主。二一定要嚴(yán)禁負(fù)重。有一些病人知道自己有骨質(zhì)疏松，但是不去做預(yù)防性的工作，有可能會(huì)加重病人疼痛癥狀，甚至?xí)饓嚎s性骨折的可能。三注意不要摔倒，很多病人尤其是老年人，患有腰椎的骨質(zhì)疏松，以后一旦摔倒就會(huì)引起骨折的。

　　第四要使用一些抗骨質(zhì)增生的藥物，比如在絕經(jīng)期的女性要使用一些雌激素替代療法，還有一些雙磷酸鹽類的抗骨質(zhì)疏松藥物，比如阿倫磷酸鈉或者是注射使用密固達(dá)，效果就非常不錯(cuò)的。