語音內(nèi)容

　　在坐骨神經(jīng)痛確診以后，可以采取以下幾個方法，盡量來緩解疼痛的折磨，減輕患者的疼痛癥狀。

　　第一、需要睡硬板床，大多數(shù)坐骨神經(jīng)痛是由于腰椎間盤突出、腰椎骨性關(guān)節(jié)病引起的壓迫神經(jīng)導(dǎo)致疼痛，睡硬板床可以有效的緩解。另外，需要注意一定要避免過度的彎腰拿重東西、提重物，避免久坐久站。

　　第二、可以配合一些理療，按摩可以去正規(guī)醫(yī)院的理療科進行治療或者是自我按摩。那么，按摩的時候需要注意，手法要輕柔緩和，力量不要太大，可以自行給予理療儀或者熱敷的。

　　第三、配合一些藥物的治療，比如服用非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和營養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療，常用的尼美舒利膠囊、甲鈷胺。

　　最后，一定要去醫(yī)院查明坐骨神經(jīng)疼痛的病因，然后積極的進行對癥治療，以免耽誤病情。