語音內(nèi)容

　　對于腰部肌肉勞損的患者想要快速的恢復(fù)，一是要限制腰部肌肉的受力，也就是在腰部肌肉勞損有明顯的臨床癥狀期間要多臥床休息。

　　再就是一定要多注意保暖，避免受涼，并且臥床期間可以行腰部的熱敷，來促進腰部的血液循環(huán)以及解除腰部的肌肉痙攣，對于腰部肌肉勞損快速的恢復(fù)有很好的幫助。

　　可以行腰部的牽引、理療、針灸、推拿的治療，同時配合肌肉松弛劑和活血化瘀藥物治療，來解除腰部肌肉的痙攣，促進腰部肌肉炎性水腫的吸收和消退，從而就能夠快速的緩解腰部肌肉勞損的臨床癥狀，從而提高病人的生活質(zhì)量。