語音內容

　　肩周炎又稱為五十肩和冷凍肩，一般多見于一些中老年人群，為肩關節(jié)退變及關節(jié)囊和周圍韌帶軟組織慢性炎癥引起。肩周炎的癥狀一般是肩關節(jié)腫脹疼痛，上舉、外展、旋轉等肩關節(jié)活動受限，一般需要做到以下幾點，來改善病人臨床癥狀。

　　第一需要保持充足的休息，減少肩關節(jié)劇烈運動。第二，做肩關節(jié)屈伸功能鍛煉，避免肩關節(jié)的粘連。第三，使用熱敷按摩的方法，促進血液循環(huán)。第四，疼痛劇烈的時候，可以口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物，或者是外用一些活血化瘀的膏藥。第五，如果長時間疼痛不能緩解的，就有必要積極到正規(guī)醫(yī)院骨科或者是疼痛科進一步治療的。